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[戒色]求告知，求求了[第2页] |
| 作者:cheer打的过 |
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这个没事的，可以从减少吃肉做起，然后做的不吃。 |
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我去，这个吧真的是当和尚的吗？ |
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遗精可以配合一些运动 比如固肾功 睡前几百个 效果挺明显的 |
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尽量少吃肉和五辛，吃这些这是助长欲望的，所以说最好是吃素，吃全素最好，能够更有利于自己的戒色。 |
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嗯，可以的。完全吃素是需要一个过程的，少吃肉是为了减少欲望，更好的控制我们的心。加油！ |
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