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[戒色]时隔一年 再次回到戒色吧 附上对比图.[第3页] |
| 作者:葬帝浩杰 |
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加油好好戒色我们才有未来 |
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加油！ |
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学习怎么强调都不过份 还有戒撸养生 两手都要要抓 持之以恒 积德行善 增大心量 |
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兄弟可以增肌，太瘦了 |
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加油啊 |
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给个戒友微信群 |
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戒到底为了什么，永久不碰女人吗。那又何需戒 |
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坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油 |
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你锻炼身体的方式有点太猛烈，建议练习轻缓的运动，大礼拜、八段锦等等，或者慢跑、快走，这样对身体恢复更有利。 |
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一起加油吧，互相鼓励。 |
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欢迎回归 坚持锻炼 我们能拿回属于我们的一切！ |
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加油 |
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加油！楼主的方法是好但是同时也要注意多多学习戒色文章，另外健身后会分泌男性荷尔蒙，要注意修心。 |
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加油 |
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年轻了很多 |
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