[戒色] 差别。撸和不撸的人生差别[第7页]

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[戒色]差别。撸和不撸的人生差别[第7页]

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每天学习戒色文章，有空就听《寿康保健》和《了凡四训》，每天坚持写曰记，哪怕写一句，都是进步

不要因为之前的错误而停止前进，浪子回头，为时不晚，错误不可怕，可怕的是明知故犯不去改正，只要决心改正，一定可以迎来更好的生活

戒友推荐你去看看走向光明。以前我也是时常破戒，是这本文章给了我继续下去的希望。百度上就可以搜到

加油

1. 平时一定要多看精品贴和戒_色文章。要深刻认识到危害及产生的各种症状。
2. 删除一切源头。视频、小说、图片、短视频等东西。
3. 不要熬夜久坐、早睡早起。尽量11点前就进入睡眠模式。身体的自恢复都是在睡眠中开始的。
4. 多运动，做好养生。每天可以慢跑、跳绳等有氧运动、八段锦、站桩、打坐都可以修养身心，促进身体快速恢复。
5. 饮食方面，以五谷杂粮为主。sy或者yy时间长的人，一般脾胃都虚，虚不受补。而杂粮可以恢复脾胃功能。少吃油炸食品、肉类、辛辣类食物，避免对身体的刺激。
6. 如果yj严重，可以做在睡觉前做固肾功，睡觉采用吉祥卧的姿势。可以防止。
7. 心态要放平和，坚信自己一定可以成功。不要激动，要控制好自己的情绪。
8. yy严重的人，每天坚持固定时间500遍以上断念口诀。
9. 多做善事，莫问前程。善则生阳。
加油，一切都会好起来的，不要放弃，不要气馁，不要绝望！！！

加油吧，努力戒色

竟然还有这么多回复。加油把，兄弟们。真的感觉不戒掉人生会过的很不顺

南无月光如来

戒色之路永远不会晚
这可能也是我们的修行晚有时候也不一定是坏事

重要的立刻出发，现在好好下决心去戒，每天坚持学习戒色文章，提高觉悟，加油。

加油一切都会好起来的

加油大家一起努力

不要把自己的困境全怪到色上，色的影响很大，但是你也要考虑自己的所作所为

为什么自古皇帝多短命？因为他们十几岁就开始在后宫造人了，而且容易沉迷后宫女色不能自拔，最后的代价有的二十几三十岁就死了，而且有些朝中大臣会针对皇帝全天下的为皇帝物色美女，这就有很多朝代的皇帝死后太子年纪小，太后外戚就干政了

加油，只要认识到恶果什么时候开始都不晚，当然越早越好