[戒色] 大伙看我这个状态怎么样[第6页]

作者:TUT_Leo

阿弥陀佛

31岁吧，赶紧戒了还能改善乃至恢复的，师兄加油！

加油!望你早日戒除

加油吧，一定能行的

40多岁最少

楼主好，这个玩意一定要戒掉。首先一定要充实生活，避免无聊。再加上多去看书，了凡四训，论语，菜根谭等等都可以。再就是要积极锻炼，规律作息，加油!

楼主你这还可以的，平常一定要学会控制。尽量少看手机，可以买一套戒为良药，认真学习做笔记，同时多帮助他人，然后每周上戒色吧学习案例，坚持运动作息，肉少吃，营养够就行了千万别多吃。

29，看着不算太老，但就是没精神，面相不协调

23 4那样看起来

像多少岁不重要，重要的是你一定要戒除手淫恶习，否则这辈子就毁灭了加油??

赶紧戒了吧

一定要戒了，虽然是冷却期

加:2022-08-04 00:05:15 更:2022-08-04 00:30:17

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