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[戒色]半年没有sy但是还是遗精[第2页] |
作者:mmmoonlignt |
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站桩,固肾功,吉祥卧,飞鸟式,铁板桥,下半身可以裸睡,上面不要盖被子 |
不睡回笼觉,早睡早起和尽量吃素,这几个点我觉得很有用 |
一个月两三次 是正常的 能不遗当然是更好的 别太把遗精当回事 心态放松 腾讯视频搜索彭鑫博士的固肾功 深蹲 晨跑 睡姿保持吉祥卧 多行善事 孝顺父母 多放生 学习传统文化 推荐了凡四训 菜根谭 听佛教音乐 抄写心经 加油 |
戒断反应吧,不可以破戒 |
1个月2-3次,遗精,可以先固肾功,试试 |
早睡,不要想着遗精的问题,越想就越可能遗 |
彻底根除yj不是梦,本人有十几年的yj史,经过艰难的摸索出了快速根除yj的“固精功”。这个功法的原理来源于气功的导引术,因我个人的yj史比较漫长,普通的药和物理锻炼方法治不了这个难缠的病。有这个病的人邪气较重,当看到听到或想到淫邪之事就有一股气流从脊柱向jj下行,所以叫“下流”。“固精功”就是把这股邪气归正,顺着脊柱向上走,达到正本清源的目的。第一步,睡觉前盘腿坐在床上,后面最好靠些软的东西,枕头也可以;然后平心静气意守脊椎骨最下面,收缩肛门上提,停顿几秒后放松,再上提放松,自然呼吸,至少做200个。做的时候感觉有气流在动,意念上提就可以了,就是把这股邪气归正,时间久了气脉自通。平时动了邪念气流下走的时候就提肛提气上行,要时刻警惕邪念邪气。这个功法虽然简单却很实用,尤其是意念很重要,这就叫“心病还须心药医”。第二步,辅助治疗,就是躺下睡觉的时候用红色的布条把jj和蛋蛋绑起来,红色可以辟邪,就按照《扁鹊心书》里面说的,这等于再加一道防线,夜晚睡觉时候的勃起都是不正常的。躺下睡不着时可以继续意念提肛,有助于睡眠。勃起难受的时候解开布条,继续提肛,jj恢复正常了继续绑布条,只要能治好病难受点又算的了什么呢!这是我本人亲自实践出来的,简单却很实用,“真传一句话,假传万卷书”,试了你就知道效果是无以伦比的! |
遗精次数每个月不超过三次以内就可以,平时严格避免好遗精因素做好固肾功加强固摄能力即可加油,睡觉时也可以采用吉祥卧的姿势去睡觉! 遗精后必然会出现症状反复的所有不用过于担心重点是,出现症状反复后保证充足的睡眠然后做好戒s养生慢慢症状反复就会消失了。 |
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