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[戒色]一个月遗了五次是不是有问题啊[第2页] |
| 作者:wh2325833628 |
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加油！坚持 |
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别怕，我刚开始也是这 |
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刚开始都是这样，我那时候也是，现在不了，做做固肾功，就是两腿并齐，身体往下压，手指摸地，膝盖不能弯曲，一天做一百下 |
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加油，一切都会好起来的！ |
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想问一下勃后的青筋是先天的还是后天的 |
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兄弟，锻炼适量，还有固肾功做起来!加油 |
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每在固肾功 睡觉吉祥卧 饮食清淡 锻炼适量。 |
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学习控遗之道吧，就静养吧 |
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加油！ |
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加油，可以试试念佛戒色，南无阿弥陀佛或者南无观世音菩萨，一天念几百到几千声。 |
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