[戒色] 35岁大哥哥的经历[第7页]

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[戒色]35岁大哥哥的经历[第7页]

作者:戒后重生努力

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坚持锻炼身体，跑步之类的，提高雄性激素

戒色新人每天都要坚持学习戒色文章，提高觉悟，觉悟到了才能降服心魔！不学习靠毅力强戒注定失败！加油！男儿欲遂青云志，须信人间红粉空。

好好地戒色养生，加油！

正常的，我比你都小，这没什么的，身体健康把生活重新拉回正轨才是当务之急，戒色戒除邪淫才能让现在糟糕的现状改变，否则再邪淫下去身体垮了，脑力下降导致事业更差越往后越艰难，虽然还没结婚但是我们还有父母还有家人，人就这一辈子没后悔药的，真的戒了吧，自己下定决心，戒色时养成的良好习惯比如早睡早起，养成的良好品质比如自律，控制力等都会让我们的生活事业向更好的地方发展，加油兄弟，我们都是同龄人，我也是刚悔悟

老哥我就是12-3岁染上了，现在26了，勃起只有9cm左右，真的挺痛苦的，真的很后悔

加油

已经很正常了，不用担心，平均才八公分，加油，好好戒色

差不多，我也这个长度，老实说只要硬度够，时间有个十多分钟就很完美了，时间太长也不好，到后面又累又没兴致。

楼主你好，亚洲人正常博起有8CM-10CM就够了，不需要过于注重长度。建议更加关注自己德行和责任感的提升，这样才是历久弥新的。坚持戒色养生，把身体养好，还是可以结婚的，加油！

加油

不用太在意，好好戒色！