[戒色] 记录自己在戒色之路上的点点滴滴。[第5页]

作者:搬砖小律师

挑战第二十八天，破戒零次，今日总结：裸睡容易滋生YY，不要再尝试了！

挑战第二十九天，破戒零次，今日总结：不碰对于防止yy的效果很大.

挑战第三十天，破戒零次，今日总结：注意调节自己的心态。

挑战第三十一天，破解零次，今日总结：警惕，时时刻刻提醒自己邪淫对自己的伤害！

挑战第三十二天，破戒零次，今日总结：注意调整自己的饮食，不要让自己再出现崩溃的情形了。

加油，坚持戒色，永不放弃！

挑战三十三天，破解零次，今日总结：懒床会助长邪念，擦边内容也是一样。不要再让邪念影响自己！

挑战第三十四天，破解零次，今日总结：时时刻刻都要告诉自己邪淫给自己带来的伤害，邪淫是对自我和爱人的否定和背叛！躲避邪淫要如同避火避箭一般，时时刻刻警惕！

挑战第三十五天，破解零次，今日总结：时刻告诉自己邪淫对自己的伤害！

就算是今天不睡觉了也不要挺过去！

挑战第三十六天，破戒零次，今日总结：昨天的崩溃太恐怖了，有好几次都以为自己挺不过来了，看来自己要把调节情绪和调理肠胃放在最高位阶了！

加油戒色，不要破戒，没事跑跑步，注意养生，

挑战第三十七天，破解零次，今日总结：最近一段时间要好好调养自己的身体了。

挑战第三十八天，破戒零次、今日总结：不断学习，不断提升正能量！

挑战第三十九天，破戒零次，今日总结：认真调整自己，回复身心。

加:2022-08-24 05:03:42 更:2022-08-24 05:06:28

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