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[戒色]20天打水漂了[第5页] |
| 作者:huangchunjianl |
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总结，学习，加油！ |
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破戒后要避免连续破戒 多恢复身体不要做剧烈运动 继续加油 |
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多学习，多练习断念，加油 |
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加油吧 |
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建议楼主去戒色宝典里看戒为良药，里面都是前辈们的戒色经验和体系，坚持学习戒色文章才能有能力降伏心魔，平时也要少吃荤食也有利于减少欲望！ |
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加油 |
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加油！ |
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南无阿弥陀佛 |
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今天第五天，这几天戒的状态很差，因为暑假快结束了，而我一直想做点什么成就出来很焦虑。所以晚上都睡不着觉，就疯狂打游戏怕自己浪费时间。现在很悔恨，以后坚决不做自己不想做的事了。即使很焦虑也不能继续麻痹自己慌度时光，虽然没yiyin也没sy，但是也没好好学习戒色，很失败，从现在开始严格要求自己。 |
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成果不会归零，但一定要总结破戒经验教训，提高思想觉悟，干死心魔老怪，加油，坚持下去 |
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之前的就是经验 为以后戒色打下基础 |
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你不去坚持学习，那么信念就不在了，一单放松警惕，那么心魔自然就能把你击败。所以建议你去看看戒为良药文章和吧主推荐帖子内容，只有长期保持学习状态，脑子装满了正能量，心魔才不敢来犯，加油 |
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