[戒色] 让自己重回巅峰，从今天开始[第6页]

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[戒色]让自己重回巅峰，从今天开始[第6页]

作者:汰无痴

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自己说到就要做到，不要光说不做，那样你不会又什么进展的。戒色是一个过程，自己要多多去思考总结，每天有时间就多看看戒色的知识，多了解一些戒色中的问题，保持一个良好的戒色状态。邪淫对我们的身体和心理都造成了很大的危害，身体上就是有鼻炎，鼻炎也越来越严重，也有了前列腺炎，每次邪淫、手淫之后，感觉很痛，坐都没办法坐，一坐下，就很疼，身体也比较虚弱，做一些体力活也做不好，精神上是每天活的浑浑噩噩的，没有精神，有严重的社恐，和别人说话都不敢说话，不能正常和别人交流。每天的脸上油乎乎的，被别人称作油腻大叔，痘痘也一直好不了，一直在长痘痘，花钱吃药，抹药，都没有太大的效果，早上起床起不来，邪淫对生活造成了很大的危害。加油。

彻底戒除把生活规律调整过来早睡早起

加油