[戒色] 立FLAG，禁欲一年，考过注会三门[第2页]

作者:自律恒心

有喜讯，经过最近减肥节食吃素，血压回复正常，并且是在没吃药的情况下。

楼主加油努力戒色

楼主加油，告诉你一个练习断念的十念法，这是念口诀还是念其他什么东西的方法，总共念十声，念一声，记一个数。从1~10，用心去记，不要把它念出来，在脑海中过一遍，知道念到第几声就行了，念到10然后回头重新开始数。切记不要连续数下去。

第3天成功。睡眠良好。欲望程度渐高。无聊程度低（找人聊了一下午）。情绪无压力。

志不养，则心气不固；心气不固，则思虑不达；思虑不达，则志意不实。志意不实，则应对不猛；应对不猛，则志失而心气虚；志失而心气虚，则丧其神矣。

第4天成功。睡眠良好。情绪良好。欲望一般。无聊程度一般。

有目标，有志气！多问问自己：我要怎么做，才能成功禁欲一年？多学习戒色文章、传统文化文章，让自己充满正能量，以战胜欲望！加油！

念起即觉，念起即断，念起不随。觉断力。

早上上班有人嫉妒我，取笑我。

我比别人欲望更根深蒂固，磨砺的意志也必将更加强大！

第5天成功。睡眠良好。欲望上午重，全天素食后下午轻。无聊程度一般。情绪尚可。

等你结束后，你就不一样了，我有这种预感。

欲望像是有生命，不停的从你身上攫取精气神，哪怕你吃素，它也要攫取你五脏六腑的精华，你成为一个为它供应养料，滋养它邪气的工具。

第6天成功。睡眠良好。欲望一般（今天素食）。情绪一般。无聊一般。

早起有懈怠、懒得继续、想释放的情绪，要警醒。

加:2022-09-03 07:11:25 更:2022-09-03 07:13:27

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