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[戒色]立FLAG，禁欲一年，考过注会三门[第3页] |
| 作者:自律恒心 |
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加油 |
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戒色资料： [有效] https://pan.baidu.com/s/12jY87lYczaIKD9kiz0iqXQ?pwd=1234 |
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资料分享给你了，认真学习，祝你考过！ |
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第7天成功。睡眠良好。情绪良好。无聊一般。欲望较重。 |
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加油 |
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第8天成功。睡眠良好。欲望一般。无聊一般。情绪有点问题。 |
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加油，楼主。好好备考CPA，可以看课件提高效率，整理笔记多总结把知识点该掌握的一定要掌握，考试不算很难得，但一定得用功。一起努力戒色，调整好情绪。 |
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同样备考CPA。 |
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戒色之难，就在于你要舍弃那些曾经带给你大新奇、大刺激、大兴奋、大快乐，刺激你的多巴胺拼命释放的东西（这种东西是永不满足的，永远追求更新奇、更刺激，最终会走上变态的道路），接受现在与之前相比非常平淡、无聊的生活。通过持续的坚持，让自己的思想、身体适应这种平淡，重新敏感起来。这两条路线相对比，一个是现在爽，将来痛苦，身体变差，主动权丧失，意志颓废，一个是现在痛苦，将来幸福，身体变好，拿回主动权，意志顽强。 |
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加油 |
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第9天成功。睡眠一般。欲望一般。情绪一般。无聊一般。 |
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第10天成功。睡眠一般。无聊一般。欲望一般。情绪较差。要严防因为情绪差而找发泄口。 |
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第11天成功。睡眠一般。情绪良好。欲望一般。无聊一般。 |
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因中午在办公室坐着睡，起来后半睡半醒间仿佛大脑重启了，关于戒色绷的很紧的弦一点没有了，隐藏的欲望第一时间跳出来，并且在半醒不醒状态下弦没绷紧，放纵自己想了，一发不可收拾，没有做到念起即觉、念起即断。下午放纵2次。 |
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共放纵3次。 |
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