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[戒色]184天了[第4页] |
| 作者:mhj13145202002 |
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光戒是不行的，想想其他方面，比如养生运动类做好了吗？不熬夜久坐了吗，其他的因素都要找出来一一对照，加油 |
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找当地的三甲中医医院 咨询一下服用中药调理 主要还是以戒sy和养生知识为主 平时多锻炼 注意运动量 别产生疲劳感 累了多休息 早睡早起 饮食清淡 不要熬夜和久坐 下载网易云音乐收听作者张大花摘录飞翔老师的录音 多行善事 孝顺父母 多放生 加油 |
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注意养生锻炼要跟上 |
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艾灸和养生功法，站桩打坐的效果非常好 |
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只有继续戒色才是最快的途径 |
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戒色同时养生也要硬抓，否则恢复很慢很慢 |
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楼主加油努力戒色 |
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适当进行有氧运动，平时站桩，饮食清淡，可以去找比较靠谱的中医把脉抓点药补一补。 |
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可以试试站桩，跑跑步锻炼锻炼，戒只是第一步重在养生 |
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有没有意淫暗漏，还有就是作息饮食养生有没有做到位 |
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好好戒下去，多钻研养生，积极调整心态，注意不要长时间在悲观的情绪中，这样不利于恢复，一定要保持平和积极阳光的心态，加油 |
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同胞们都醒醒吧，不要再被美色所迷惑了！一副臭皮囊而已，没什么可迷恋的。男儿欲遂青云志，须信人间红粉空。你宝贵的肾精怎么能轻易送给粉骷髅呢？肾精的生命能量是让你繁衍后代的，不是让你随意乱泻的。不少动物在繁殖后都会死去，因为消耗了太多的能量。看看你那副样子吧，大脑被抽空，手脚乏力，注意力记忆力严重衰退，比同年龄人显老不说，还异常猥琐。你父母把你培养了这么久，你却沉迷色情，致自己一事无成，你这是人做的事情嘛？简直禽兽不如，愧为人身。这一代年轻人是可怜的，到处充满着色情，大街，网络，报纸杂志，谈话间遍地都是，可谓一生下来就被色情包围，更有甚者年纪轻轻就已经被伤的遍体鳞伤，试问你这副身体怎么对将来的妻儿交代？对异性的追求是一股很大的能量，应该用到正途，而不是狂撸乱泄丧失自己的本能。能来到戒色吧都是有缘之人，你们有机会做这个世上觉醒的人，还有多少没有察觉到的同胞，真的不要等身体完全被吸干，那时真的来不及了，赶紧醒悟吧，发愿再不sy，sy害人害己，把自己的身体夺回来，重新做自己 |
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想恢复快一点 建议每天早上晨跑 我戒了112坚持每天晨跑 效果特别好。 |
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你才20家里催结婚，年纪都没到怎么结婚，自己多努力戒色，基本一年到两年就能恢复的。 |
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戒色是持久战，恢复也是持久战，不熬夜，不久坐，不意淫。恢复肯定会变快 |
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