[戒色] 4年了，刚破戒了真不是东西[第1页]

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[戒色]4年了，刚破戒了真不是东西[第1页]

作者:嗯嗯啊800

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不要把这个作为一种精神压力，学会修心才能轻松走出怪圈

四年，已经很令人佩服了

4年很难的啊！自己找找原因再来。不可以懈怠学习！

我们为戒手淫意淫恶习绞尽脑汁，却很少有成功戒除的，到底哪里出了问题？大家能找出很多原因解释这件事。但我认为，根本问题就两点，一是没有足够福德，二是没能彻底断绝黄源。
有人可能不赞同，方法和毅力难道不重要吗？不是不重要，但不是最重要的。戒除恶习的基石是足够的福德和断绝黄源。没这两个基础，想戒掉这样深入骨髓的恶习，是非常困难的。
如果我们的善心善行都做得很扎实，其实，不用刻意去戒，那些乱七八糟的龌龊想法想侵入我们的大脑都难。福德大，正气自然充足。正气足，邪气必消。邪气消，何须戒？所以，我诚请那些真心想戒手淫意淫恶习的朋友，不要把精力和心思都花在细枝末节上。把基础打牢，坚定的做两件事，调整身心行善积福，义无反顾断绝黄源。

和心魔搞对抗，总会有败下来的一天，常胜将军又有几个?不如努力提升自己德行和福报，厚德才能载物

破了多反省总结不足及时的忏悔改过避免连破，加油

不容易啊师兄坚持四年了

楼主加油努力戒色

你已经很厉害了！不要因一时破戒气馁找找原因调整心态再来过千万不要连续破戒！四年成果不会因一次破戒而垮掉的四年的底蕴还在所以千万不要连续破戒加油戒邪淫没有完成时只有在路上戒邪淫是一生的修业没有到自己咽气的那一刻不能算成功加油一生修持戒邪淫！

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念之即觉，觉之即无
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

再接再厉，不要自暴自弃

保持警惕！！师兄！！重新再来！！

不要放弃，加油！