[戒色] 戒色诱，恢复[第1页]

多学会转念不要跟着自己念头走，看见不该看的立马退出，好好戒症状会恢复，开始戒避免熬夜熬夜伤肾对恢复有影响，中医讲肾虚百病存生，下定决心戒一日复一日身体只会跨，每天闲暇多出去散步走走有助于恢复一个人呆着容易破戒，戒淫是长久的事靠意志力强戒是戒不掉的，多学习戒淫文章认识危害配合养生戒，戒淫一定要戒除所有黄源这是根基根基稳了才有的戒，戒淫期间身体恢复有遗精困扰百度一下固肾功早晚做能固肾气不遗精，有梦遗的困扰劝你们真的要多行善，除了每天正常做固肾功，配合行善养生恢复都是很快的，我到现在戒5年，除了刚开始戒梦遗很困扰，行善到现在5年在也没有梦遗遗精过，戒淫要多行善去恶，由于我们经常sy内心黄毒太多所以要多反其道行之多多行善充实正气久而久之持戒也会很好身体也会恢复很快，戒淫期间难免有淫欲淫欲来的时候转念不要跟着下去否则会破戒，佛经中曾讲众生淫欲心重称念观世音菩萨圣号可消淫欲心，百度参考一下不bu净观观想能化解淫欲，日常生活中把所有看到的女性当做自己母亲妹妹想就不会有淫欲心了，每天闲暇读一下（太上清静经）能让人静心，每天闲暇出去散步走走晒晒太阳有助于恢复阳气，戒淫不能靠意志力戒会破戒的，我戒到现在5年，我开始戒也是靠意志力强戒没多久破戒了身体恢复也不理想，后来我每天阅读戒淫善书时刻警醒自己坚持日日行善孝顺父母在戒到3个多月的时候身体恢复很快，手上的月牙都长的很饱满以前只有大拇指有，社恐掉头发头发油腻神经衰弱果冻精都消失恢复，跟靠意志力戒比行善戒淫是靠意志力戒恢复好几倍，每天多来贴吧帮助鼓励吧友解答问题宣传邪淫危害这都是行善，日常生活中利益他人的举手之劳都是行善久久做下去淫欲会变小持戒会很轻松不破戒身体恢复都会很快，中医讲善生阳，这个善讲的就是行善，行善能升阳气正气，正气足淫欲无，行善能让你心情愉悦对升阳气很有帮助，有句话讲内存正气邪不相干，只有自身福德正气足了戒淫是很轻松的，太上感应篇讲，吉人语善，视善，行善，一日有三善三年天必降之福。凶人语恶，视恶，行恶，一日有三恶，三年天必降之祸，多多行善改过久久必获吉庆

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念之即觉，觉之即无
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

第一天

加油兄弟们

加油

第九天，兄弟们一起加油，干就完了，奥里给（说谎缩短1cm）

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我要戒除这个习惯

禁欲整整300天了，看了阳光生活吧，有点动摇

兄弟们，真的只能剁掉才能戒吗

兄弟们我错了，适度真的不行

Xy感召的一切不顺案例——一个四年戒友破戒

加:2022-09-08 05:44:41 更:2022-09-08 06:15:04

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