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[曼联]这中学生引体向上的成绩有点堪忧阿[第15页] |
| 作者:列斯聯队 |
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说实话，小初高总共上过几次体育课，我以前一直认为体育老师最轻松，可以不上课还有工资拿 |
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正手用到的肌肉都是平时用不着的，不专门练，是做不了太多 |
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这个体重影响很大 |
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初中能做几个，高中24个满分，我就刚刚能做24个，大学长胖加上锻炼少，只能做十多个 |
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中学生？确实有点拉跨了，我初中那会做这个还没有什么压力，大学勉强做三个 |
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..以前中考体育那会刚开始就会反手拉两三个..练了之后大部分都能8个网上除非特别虚胖的 |
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那么多一个两个 甚至一个都起不来的，说真的平时动都懒得动吗 |
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我记着我们初中的时候都是悠着上 硬上的也有 全校也就那么几个 |
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初中还能做六个八个不标准的，后面体重上来之后就一个两个顶天了 |
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大部分人从小就没练过这个 有天突然让你做 又能做几个 ？ |
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小学生人均15个 |
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高中能做25个。不过单杠高度较低，我179厘米，单杠也就185那个样子。单杠越高对我越难。 |
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正手要用背， |
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起码一个吧，就一开始跳起来那个 |
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