[心理学] 一路向北[第42页]

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[心理学]一路向北[第42页]

作者:菜啊哦哦

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“人都是被逼着才会成长”这两天真的发生了好多好多事情有点无从下笔那我就一点一点讲吧！
1.前天晚上老妈的口无遮拦老爸扇了她一巴掌昨天早上老妈就理衣服说自己要出去找工作我们也没有阻拦她就想给她一点空间和时间让她自己去好好想想我不想让她再因为我而牺牲自己她过得开心才是好的老爸就是爱喝酒老妈的离开让他似乎有点后悔了其实他想要的并不多就只是想一家人和和睦睦的在一起一起吃一餐饭我们不吃饭他也不吃两天的时间他从“病态”到“有力气”好像这件事并不是坏事让我们也更能理解他要的是什么明天还说要炒菜给我们吃好想把他从不擅长表达中拉出来呀
2.我和姐姐把话都讲开了我们的心真的很远我们都不会爱更多的是爱自己足够自私我也不会强迫她去做什么不喜欢的事情下面的聊天记录是她给我发的包括当年的事情都讲清楚了这也算是好的预兆吧
3.从事件折射到我对自己的看法我不是个“好人” 连自己都讨厌自己的种种行为了又如何要求别人喜欢呢无端的逃避责任也没有得到什么我该坦诚的对待每一个人了也算是劝自己“善良”一点吧得到的东西都要是自己值得拥有的 “你配吗？”我问自己答案是“我不配” 因为我没有去给对方相应的回报说难听点欠下的都是要还的包括我对姐姐也是一样的不然心里也过意不去
4.小姨得知爸妈吵架也没有管今天还逃跑到小舅家去了又想到前几天她说“你有多少存款八月份要开一个矿帮你一起投资我对你好一点你姐没什么存款的” 后来说“你比较懂你跟婷婷沟通一下问一下她有什么想法高中想去哪所学校帮我一下可以吗” 这让我想到以前也是一样她用金钱来做人情道“你妈妈克扣你的钱现在小姨给你一个月300 你给婷婷补课” 当时我天真的拿来那笔钱她也记在心里果然不论友情亲情爱情都敌不过人情也让我更不相信天上能掉下馅饼对我的好如果不是无条件的那还真的不是叫真的好也是除了父母除了有血缘关系的人谁的心会那么大以至于她一有事就找我算盘打得精真是令人害怕做人还是要有点自我价值这样才能让人瞧得起让人敬你三尺别再是个空心人了
5.所有的后知后觉也就这样了不想因为过往而后悔整理思绪向明天出发超出了我逾期的时间也该睡觉了晚安

想送自己一句话“你不行就别逞能”也算是具有总结性接触新的事物的开始会有种兴奋感冲向大脑然后我会按捺不住躁动的心直扑上去就想着快点完成完全没有享受到过程中的快乐真的把自己累的够呛的网课的原因我会想着快点把它结束了一天就安排了五节晕头转向的还要做500个开合跳和100个仰卧起坐可能真把自己当做超人或者我对自律是否有种误解我认为的自律是能够按照自己安排的事情去做这也不自然的产生焦虑感我不行了又害怕失败没有一个“度” 这已经是我连续第三天十二点左右睡觉了可能还是个不眠之夜睡眠状态不好没隔多久就醒来一次外面的噪音再加上蚊虫的叮咬脑子转不过弯来已经断片了不过我不再是有冲突性行为是好的发展方向自我反省与完善我值得拥有有点困意了想要一个好梦晚安

今天做过最有价值的事情可能就是我真正去思考了这三个问题还得出了共同点给自己定下了三年的目标这场疫情给我带来的是福我有在听自己内心的声音回顾以前我似乎比较憧憬未来我想说一说我眼中的自己：
①性格：对家人易怒易烦躁没有耐心对别人会很客气内敛不善于表达自己内心的想法也算是没有情商的一种表现
②形象：不算差但也不美丽还想有很大的改变可能就是所谓的“女大十八变”
③为人处世：极端能把事情做的很绝也不爱“回头” 没有耐心还怕麻烦易被外物带偏
④爱好：各种运动只要能出一身汗会很好
⑤心理状态：抗压能力差不愿被条条框框束缚一旦做了规划按照规划走不出两天就不行了而只有良好的睡眠才能保证第二天大脑的清醒
⑥生活方式：
护肤：水–眼霜–精华–乳
饮食：爱面包清明饼水芋头各种蔬菜
睡眠：晚上不论多迟睡早上七点四十左右醒
运动：每天一个小时以上
饮水：早起一杯水之后基本每个小时都会喝一杯水
最后：我也不爱翻之前的总结或许看了也不会有特别大的感觉我挺善变的想要的只是心灵上的自由外露的开心仅此而已

我又犯了“死罪” 我真的太难太难了第一个是我又暴饮暴食然后自罚250个开合跳和50个仰卧起坐我知道这么点运动量根本就不足以消耗我吃进去的热量可是自罚就为了让自己长点记性我想到一个办法可以抑制我的食欲我会不动口要多手脚这样就不会顾及吃的第二个是我又熬夜了只为了完成昨天没完成的内容办事效率太低了所以我想重新寻找一个方式褪去那些按部就班的行为好好思考一下真心想把生活过得精彩我还落差好大别跟自己杠了干巴爹

“当夜深人静的时候想起他他现在好吗 ”我想表达的不是感情的消极想想已进入深夜我刚完成任务蛮凄凉的也没有午间那股暖阳可夜间能让人心静有一个词 “原则” 我对它产生了很大的疑问得放到明天处理了熬了熬也两点钟了尽早处理完手头的事情我想好好睡一觉努力的女孩运气都不会差??

似乎有些厌学每当我坐在书桌前打开网页要上网课时开始还是能很理性的分析慢慢慢慢就有不该有的思绪上头我只有在早晨睡醒和做完运动后才是最清醒的我真的好辛苦又要开启第二次自罚模式祝我好运

把自己关在房间的第15天也是自我沉淀有两个话题我想说
(1)近期《梨泰院class》在热播有那么几句话引起我的共鸣：
①“时间对每个人都是公平的流逝但是他和我的时间那个浓度完全不一样”男主和别人一样都在坐牢他选择努力读书出狱后他愿意去干苦力他计划到第7年开店第15年复仇看似一个高中都没毕业的黄毛小子可他还是不忘初心自我沉淀而我呢也在细品 “我希望你和我不同可以过得抬头挺胸以后也要继续这样生活下去” 是什么推着我向前走我要什么明确了不要回头
②“爱可以不掺杂利息那才是真的” 居家生活很惬意也使我们相互了解可就是把自以为爱对方的行为当做自私的理由见不得人家比自己好而吃醋乱咬舌根让人甚是厌恶当我还是孩子的时候就打起主意 “无事献殷勤非奸即盗” 足以形容慢慢的远离会让我们不那么辛苦这也是一种解脱好想爱这个世界啊爱身边的每一处风景可想到利息充斥着就心中作呕这一路走来那种心酸那种扎心的泪难！难！难！！！

今晚的月亮特别圆生活的步伐慢了下来往事在脑海里盘旋现实又在逃避想把自己藏着掖着在那一刹那我知道自己的原则至于底线可能就是自尊心
①不要过分对我的事情进行干涉进行评价刺激我的自尊
②不要过于自私过分夺走我的成果
③不会太容易心软而去背别人身上的“猴子”
我知道自己傻人际沟通能力不强有很多人会因为我的沉默而适时来欺负我一下这几年又如一日我会想办法崛起 wait me

看了一篇文章一个人是否值得交往看这四点
①首先看他是否爱家。一个对家人都不忠诚的人，不可能对朋友忠诚。
②看他是否惜时。惜时的人，会把精力都放在有价值的事情上。
③看他是否守信。判断一个人真诚还是虚伪，守信是很重要的标准。
④看他是否善待弱小。
我认为在我的身边没有一个人能达到这四点私心足以让大家尝到甜头 “人不为己，天诛地灭” 没多久前还跟姐姐聊了些真心话转眼间又成了炮灰我身边没有一个并肩而行的人对了有一个地方每当我有烦恼时都站在那边吹风可吹不走烦恼有一年跟爸爸吵架后在那边哭了好久在那之后我就再也没有哭过在那只有汗水好像看到了自己一点一点站起来了疫情对于我来说是好的我是什么样的人我想成为什么样的人我该怎么去做浮出水面不满没有用要提高自我效能

“我们终此就是要摆脱他人的期待找到真实的自己”总会有过往在我的脑海中环绕很难受可是又该怎么办我知道问题出在哪没有找到解决的方法看似很简单的少想多做事又让绕圈子了别人眼里的我非真实的我没有刻意去营造那种我就是这样的假象只是我在别人眼里足以优秀

“大多数人认为世界上除了自己外其他人都应该改变让我告诉你吧改变自己比改变他人更容易”
现在的我不过就想离开这个家躲得越远越好我害怕它会带走带我走心中的美好我真的害怕吵闹不像其他人一样害怕孤独甚至爱上孤独的情感我会说“这样很好”隔着一道门外门里门外有两场情景而我是门里悲伤的那个人

“见一个爱一个人的人其实谁都不爱”晚上见了晓蕾我们都没有打招呼我还从她口中得知姐姐欠信用卡而且她让我觉得是在利用我不是爱她只是认为我很有钱最近还经常暗示我让我掏钱而我一直内疚于我的自私只是我对她的爱方式不同毫无保留谈何容易有血缘关系的姐妹敌不过一个外人蛮讽刺的一讲我们还是多爱自己一点吧好像又一次坚持自己的想法了

真的好想逃跑好想逃离这个是非之地在这里让我很难受失去自我的那种感觉总有不断地牵扯回顾我的过往真的好痛苦忍住不往回看不想自怜全都是悲哀世间万物皆苦明目张胆的偏爱就是救赎大抵让我一个人待着多好多好

“人的内心不种鲜花就会长杂草”我需要一些太阳照耀它而这曙光总归是要自己给不言论一个人就好

我的体重快要降为两位数不知道是庆幸呢还是揪心害怕疾病复发心理状态不好好像又陷入一个瓶颈迷乱了双眼太忙碌体力吃不消太闲占据的都是杂物安静的夜快来吧

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加:2021-06-28 19:34:51 更:2021-08-23 22:57:33

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