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[心理学]小熊心理咨询手记，不定期分享~~[第117页] |
| 作者:恋上·海岸香堤 |
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#咨询手记#常有人问我，作为一个心理咨询师，你怎样“治愈”他人？我说：我很用心听他说话。对方很惊讶，仅仅是这样吗？我反问他，你有过这样的体验吗？有一个人在身边，很安静地，感同身受地聆听你说，不做任何评价？ |
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想问下一个女孩暗恋一个男孩会有什么举动 上个月听朋友说我暗恋的她也在暗恋我 今天有个朋友突然又说她有了男朋友 只是长得像我 本人qq问过她说没有男朋友 上周问的 打算表白的可今天听说她有男朋友了 |
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#咨询手记#成熟的两性关系应该就是这样，放低了对对方的期待，相信对方可以处理好自己的事情，你只是一个支持者和陪伴者，对方的路始终要让他一个人走。两个人始终不同，却能庆祝这份不同，互补共赢；也能彼此分开旅行，去实践自己的梦想，成为真实的自己。 |
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感谢楼主无私分享！ |
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#咨询手记#许多家长都认为，孩子应该专注学习，其他活动都是浪费时间。心理学家Trevor. Mazzucchelli及同事的元分析，共研究了1353名学生。结果发现，积极参与让自己开心的课外活动，非常有助于增强孩子的幸福感。所以，聪明的家长应让孩子拥有课外生活，感受幸福，在快乐中创造成就！ |
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我朋友老是做梦梦到相亲的对像 ，他游泳淹死了，尸体还没有找到，走的时候还送了一个戒指，我朋友说要等他回来，他说过会爱她的．想跟他一起走 她相信他没死.，相亲的时候没有哪么喜欢他走的才发现哪么喜欢他，怎么安慰 |
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#咨询手记#愿意去面对痛苦还不够，你要让自己定静下来，安安静静的，每天花时间，看看自己内心活动是什么。内心活动最容易是看到自己的想法，喋喋不休的内在对话，我们要去看到。当你能够回归内心的时候，那个感觉非常好。外在纷扰一过来，你只要一回到内在空间，停在那里，烦恼就走了，甚至是身体伤痛也是一样。 |
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人缘不好 宿舍的人总是当着我的面说我种种 自己也经常一个人孤零零的 为此想过2次退学 |
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@哼Oo是本小姐嘞 |
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今天我终于狠心买了一瓶矿泉水尝尝，能喝上矿泉水一直是我的梦想。每当我在大街上看到喝矿泉水的人 ，我都会偷偷瞄一眼， 真羡慕那些有钱人。昨天我发了压岁钱， 在经过激烈的思想斗争之后 ，我终于下定决心明天去买瓶矿泉水喝， 我没有告诉我的父母 ，他们知道后一定会阻拦我的 ，我激动的一宿没睡。第二天， 我花了2个小时半来到市中心的矿泉水专卖店，我完全被那种气势震住了，豪华的装修，我怀着忐忑不安的心情走进了专卖店，面积达8平米的营业大厅布置和外面一样豪华，友善的服务员热情的接见了我，可能是太过紧张了 我开口要求试吃，刚说完我就脸红，可是服务员并没有感到诧异,对了，可能来买矿泉水的人都得要求先试喝吧，毕竟2元/瓶的价格不是说买就买的，我激动地接过矿泉水，小心翼翼地拧开了瓶盖， 这时的我已经忘了要注意绅士风度，贪婪的喝了一口，爽滑的口感 不是我以前喝的自来水所能比拟的美丽漂亮的女服务员热情的向我讲解矿泉水的配料和制作流程，在谈话中我得知他刚从韩国首尔大学毕业主修酒店管理双硕士学位，回国后她拒绝了去星巴克当店长的机会 来到矿泉水专卖店工作，我也为她的明智选择而感到欣慰，毕竟进入矿泉水专卖店是多少代人的梦想与追求。临走时我掏出带着体温的4元钱买了2瓶， 刚要走出店门时服务员朝我喊：“你的矿泉水！” 我回眸一笑百媚生回应到：“是你的矿泉水。”服务员当时就脸红了， 我随即以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当之势走出门口 我想 ，服务员肯定会把所有的矿泉水从柜子上都拿下来 一瓶一瓶的数 “他明天会来，他明天不会来......” 走在大街上我喝着矿泉水，大家都向我投来羡慕的目光，我也感觉对人生更加有信心了，回到家，我兴奋得不能自己，还是忍不住和我的矿泉水合照了，因为矿泉水实在太过耀眼 ，我怕有些不法分子会盯上我，所以我用我美丽的签名挡住了我俊朗的面庞。嘘！记得不要告诉别人我喝过矿泉水，这年头 像我这样低调的人不多了。 |
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#咨询手记#合适的人，不是那种只会甜言蜜语，不断哄你说给你幸福的人。合适的人应该是那种平常就积极上进、勤奋努力的人。在生活中给予你正能量，使你变的乐观向上，对生活充满信心，并一起进步。合适的人应该是会和你一起抵抗黑暗，而不是夸下海口说带给你光明的人。 |
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老师好，我最近有个困扰的问题，希望得到解答谢谢。我和室友的问题，我没做什么，但不知道怎么的就得罪他了，然后就在空间说说骂人，真的很无语，太不顾别人感受了，我不知道怎么应付，很郁闷，很受伤，望老师指点 |
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#咨询手记#很多小伙伴在解决问题时都误入歧途，不仅没有把问题解决好，还使问题陷入恶性循环当中，那么解决问题的关键是什么？好多人会认为是寻找解决方法，大错特错，解决问题的关键是澄清问题——1、 问题在什么情境下出现？ 2、 问题的表现是什么？ 3、 它对你的影响是什么？ 4、 你是怎么看这个问题的？ 5、 你对解决这些问题做了哪些努力？在澄清的过程中，我们会对问题越来越了解，自然而然也能够采取适当的方法去解决。 |
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#咨询手记#解除强迫症者痛苦的关键是，当事者要理解真正强迫你的是自己内心的控制而非强迫症状，要明白强迫症状仅是一种表象是结果，真要消除症状，就必须正视症状背后隐形控制的东西。 |
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楼主，我比较容易情绪失控，而且看人不爽就一直不舒服，咋办 |
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