[心理学] 小熊心理咨询手记，不定期分享~~[第141页]

#咨询手记#人生不如意，十之八九。强者在困难中磨练自己，弱者在困境中沉沦。为什么有些人会成为弱者，选择沉沦呢？是不是他们天生不具备成功的能力？不是的！NLP的前提假设也是基于这一点的，NLP认为，每一个人都已经拥有了使自己幸福快乐的所有资源！他是解决他自己所面对的问题的专家，他已有解决问题的全部答案。
既然我们具备了这样的能力，为什么今天依然会有很多人感到事事不如意，内心充满疲倦、无力感、愤怒、无奈，甚至厌恶生活呢？从心理学的观点来看，是人自身一些限制性的信念所造成的。什么是限制性的信念呢？阻碍一个人自由思考的信念就是限制性的信念，没有达成目标结果的原因往往是因为拥有限制性的信念。若想人生有更好效果出现，必须先改变这些信念。

关注那么久了，我也帮建一层楼算是支持吧

人可以改变吗，能自我提升吗？最近了解了点心理学，感觉好多心理学家认为人的性格和潜意识基本是改变不了的，弗洛伊德好像也这样认为吧。如果是这样的话，我们还做那么多的努力去改变自己，去提升自己这又有什么意义呢，不都是徒劳吗，因为我们性格和潜意识改变不了啊，再怎么发展还是改变不了原来那个不好的自己。这样想让我感到很悲观，因为如果这样的话，我的那些性格上不好的缺点还怎么能改呢？
以前是我心中的困惑，不知道我的想法有没有错，错在哪，只想搞清楚这个想法，不然我会无止境的想下去，望指点

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#咨询手记#对于普通人来说，一生最重要的功课就是学会接受自己。

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加:2021-07-08 14:41:23 更:2021-10-02 23:09:39

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