[心理学] 小熊心理咨询手记，不定期分享~~[第35页]

作者:恋上·海岸香堤

#咨询手记#把人生当做饼干罐就可以了。饼干罐不是装了各种各样的饼干，喜欢的和不喜欢的都在里面吗？如果先一个劲儿的挑你喜欢吃的，那么剩下的就全是不大喜欢的。每次遇到麻烦我就这样想，先把这个应付过去，往下就好办了。

#咨询手记#如果你不能体会爱，如果你不能以爱对待其他人、动物和花朵，那么当你长大以后，你会发现自己的人生是空虚的，你会非常寂寞，而恐惧的阴影将一直跟随着你。然而你的心中一旦有了爱这个惊人的东西，如果你能感受到它的深度、愉悦和狂喜，你就会发现这个世界会因为你而改变。

#咨询手记#跑步和读书一样是最美的。三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”同样地，你跑过的路从来不会欺骗你，他们沉淀在你的精气神中，你的改变谁都可以感受到。

#咨询手记#因为一个人一旦有了自我认识，也就有了独立人格，而一旦有了独立人格，也就不再浑浑噩噩，虚度年华了。换言之，他一生都会有一种适度的充实感和幸福感。

　　　　　我就喜欢这种人少的贴子，说不定遇上一位好人就给粉上了、
? 关注我吧?暖帖+助攻　　　
　　
　挽神、
　　　　我为自己带盐偶尔也带辣椒...
　　　　　　
　　　　　　　　　大扎软妹啵啵啵、?　　　　
　　　
　　　
　　　

#咨询手记#吹牛逼是一些人的天性。当他们自己乏善可陈时，就会搬弄外援：“我有个朋友，拥有比你们更牛逼的经历。”讲完后洋洋得意，潜台词是作为其朋友，自己肯定也不会差到哪去。

#咨询手记#两个人在一起日子一天一天过，如果你不主动去做点什么，就会发现原本以为不变的全都慢慢变了。爱情没老本可吃，哪怕每天多说一次我爱你，都比温温吞吞不作为好不作为的人，迟早会受到爱情的审判。

#咨询手记#每个人内在都有一个没有长大的受伤小孩，婚姻中两个人都用孩童的心态彼此相待的话，这个婚姻是维持不下去的。每个人都想要有一个能够理解他、接受他、体谅他、拥他入怀，告诉他我爱你的人。夫妻双方如果没有这样的互动模式，两个人都会怀着怨恨，自然无法沟通相处。

#咨询手记#你创造你的世界，你的世界就是你情绪与意志的组成。若你愤怒，其实与你愤怒的对象无关。他也许依然四处旅行、品尝美食、…满足于每一件细小事物里。而你的愤怒，你所出卖灵魂的却会返回给你混乱、撕裂、压迫。所以世界将分为两种，爱与幸福、愤怒与复仇。你决定你的世界，从来不是他人的。

#咨询手记#良好的人际关系,会让你的职场生涯更加愉快。"人都是需要从其他人那儿得到关注的,一个人的人际关系不好,被同事漠视,这样的状况,心理学上叫做‘社会性死亡’,长久以后,很容易有轻生的念头。

#咨询手记#心理学研究表明,儿童在父母的“绝对服从”的高压环境中生活容易形成胆怯、自卑、退缩等不良性格特征;在没
有安慰、没有同情、没有温暖的环境中生活,容易形成孤僻的性格特征,沉溺于沉默的孤寂里;在暴力的压抑环境中生活,容易形成固执和对抗的性格特征,内心沸腾着怨恨与愤怒。

#咨询手记# 如果你过得不开心，那不是别人的问题，那是你的问题。同样是上班，有人听着歌哼着小曲蹦蹦跳跳，有人皱着眉头睚眦必报。如果所有的人都逃避你，那不是别人的问题，那是你的问题，同样是下班，有人做饭摄影逛街聚会，有人烂醉嚎哭死宅，你的生活为何如此不堪？先问问自己。

#咨询手记#每次彷徨都是疗愈的最好时机，每次试炼都是投靠神的最佳契机。勇敢面对自己，在至深的黑暗中你会看到灵魂的晶莹。

#咨询手记#一个人跟寂寞是两回事。一个人可以不寂寞，假如你乐在其中，享受宁静和独处的话。两个人也可以很寂寞，当你们无法沟通，无法欣赏彼此存在的价值，无法分享爱与关怀时。

加:2021-07-08 14:41:23 更:2021-08-23 23:33:17

娱乐生活: 电影票房娱乐圈娱乐弱智火研中华城市印度仙家六爻佛门风水古钱币交流专用钓鱼双色球航空母舰网球乒乓球中国女排足球 nba 中超跑步象棋体操戒色上海男科 80后
足球: 曼城利物浦队托特纳姆热刺皇家马德里尤文图斯罗马拉齐奥米兰里昂巴黎圣日尔曼曼联

网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com 知识库