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[心理学]善知识[第31页]

作者:多多相生

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1.调节好自己的身体和心灵，不要常发脾气，要学会忍辱、吃亏，做人要想得开才能开悟境界，犹如在生活当中吃了太多热性食品，脸上就会长疮，身上也会发脓头，就要懂得降虚火，就像广东人经常讲的为什么要煲汤，就是调节身体内部结构。
2.人为什么会心虚，因为做的事情已经让自己的心感到有负能量的存在，因为已经感觉到自己心做得不好。人的内心有生命的原素，生命的原素称为正能量。不能接受这个正能量的话，心违背正能量去做任何事情，你做的就是负能量的事情，才会使内心恐惧和心虚。

1.人要学会调节好自己的身体和心灵，身体一定要处于一种平衡状态，做人身体好要营养适中，不要累积过多；人的精神、心灵要好，不能烦恼太多，心灵要处于知足的状态，总觉得“我够了，我满足了”，就变得非常法喜。
2.学佛人修心如果用苦修的话，觉得太苦了，修心修得太散乱松散也不好，佛菩萨教导我们，人要学会平衡自己，“中观中道”，也就是孔老夫子讲得“中庸之道”，做人不要偏的太过分，不要太左，也不要太右，就是中庸。人与人之间的关系，要学会把握好，给别人留一条路就是给自己留一条后路。

如何发现并改正自己身上的缺点，就是要靠人家讲，因为自己脸上脏了自己看不见的。所以周围要有好的学佛人，要像师父这样不停地批评你们，就等于说：你身上怎么这么脏啊？你脸上怎么……我们小时候为什么会干净？爸爸妈妈不停地讲，妈妈说：哎呀，嘴巴这里又脏了，你看刚刚给你洗干净；哎，手又脏了；你看眼睛这里，你都看不见……这不是靠别人啊？靠自己行吗？你修到一定的时候怎么靠自己？不断地用菩萨的境界来体验、来检验自己身上的缺点，那不就是等于在改变自己的缺点吗？

要知道，自己想我有功德，就是没有功德，你今天在这做功德了，而实际上是没有功德的。因为没有功德，那才叫功德。因为你没有害人之心，你就是一个好人，因为你想去帮助人家，你表面上不要去说我有功德，而事实上帮助人家，你肯定会得到这个回报，你帮助了人家，人家不一定会马上感谢你。如果你想让人家谢你，那你做的这个好事就不值一谈了。

你帮助了人家，人家一定会感谢你的，你就是有功德。所以功德也是这样的，你不想有功德，反而有功德；你想有功德，你就没有功德。做了功德不要想，做了一点好事，自己就觉得了不起了，生怕人家不知道。有为而无为，无为才是有为，真正做的人是不讲的，讲的人是不做的，又讲又做那功德就没有了，能明白吗？

师父告诉你们，这个绝对是玄机之语
要明白“若圣若凡”。有时候我们像一个圣人，有时候我们又像一个凡人。“都摄六根”，就是要管住自己的眼耳鼻舌身意，不该看的不要看，不该听的不要听，不该想的不要想，你就“净念相继”。“净念相继”这四个字特别重要，里面藏有玄机。就是说你脑子里永远都是干净的念头，一个念头过去了，下一个又是干净的念头。就是不让半点杂念进入你的脑子里，你这个脑子里不就都是干净的吗？这叫“净念相继”。
“ 净念相继 ”，师父告诉你们，这个绝对是玄机之语啊。玄机啊，不得了的。就是你们心里有难过的时候，你不要让这个难过的思维出来，你就一直想开心的事情，你就一直开心了。出了一件事情，你心里很难过。你一会儿想想，难过；一会儿想想，难过，不就是等于不干净的杂念进来了吗？你脑子里不停地想干净的念头，如果你有不干净的意念，怎么能够进入你的脑子里呢？你去面试的时候，你就不停地想老板对你好的时候，一直冲你笑的时候，你没有想老板用怀疑的眼神看着你的时候，那你就会自然地在心里增强信心。你就一直想到：“老板很开心地看着我。”就算刚开始想，脑子里出来：“他是不是在怀疑？没有，他没有怀疑，他就是这么看着我的。不对啊，他好像也有。没有，他还是这么看着我的。我很有信心，我回答得很好……”就想自己干净的念头，到后来人就干净了。脑子只能这样，把不好的念头去除掉，把好的念头留住。这就是无上妙法啊！

上天让人类吃素！看完的人都转吃素啦http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MzQ4NTIyNA==&mid=412551514&idx=1&sn=2f5f56db92f1248f029ecc1de83ac689&scene=23&srcid=0122grbsqHv361WyGJx2

日日行善从吃素开始。人生最贵重的是生命，如果有人危害到我们的人身安全，我们都会感到恐惧、痛苦，产生怨恨，反之，对方也是这样。
所以，如果我们吃素，就是直接、间接地不杀害它的命，甚至是在积极地保护它的命，这样的话，功德是很大的，感恩多个角度，契合心灵与生态的“环境环保文化，深刻的对比，生命求索的究竟问题，可以帮助我们做出正确的选择。感恩行善从吃素开始。三界之大阴德,福德,爱地球,多倡导“健康生活，低碳环保，关爱生命，圆满心灵，和谐社会.

放生歌
少年时代放生，青年婚恋如意。
跟随父母积德，事业起步顺心。
青年时代放生，中年财运广进。
转世鱼虾成人，都成助你宾客。
中年时代放生，老年无病无灾。
少青中年积德，老来福气无边。
莫道都遇小人，只怪当初无德。
要想命运改变，就得现在做起。
道法催化加速，放生换来福缘。
法术实现心愿，缘分全靠德行。
放生一盘鱼虾，胜过闭关三年。
你要是想如意，放生提升人生。
你信师来照做，一年就遇神奇。
人生乾坤转化，就在你的善念。
转发此歌有德，宣传放生积福。
看到转发一次，福气如意追随。

你只要宣布自己吃长素，实际上你少吃一顿荤，就是少杀一个生，你本身就已经在放生了。所以，吃长素的人就是慈悲，就是放生，不花钱他都能放生，而且他可以影响到别人。今天这个人吃荤的碰到你了：“咦，你这个人怎么吃素啊？”“哎呀！慈悲……”就算他听不进。又碰到一个，又碰到一个……等碰到一百个的时候：“咦，这么多人吃素，说明我也应该吃素，说明这个是有道理啊！”好了，他一吃素了，你又救了一条命了。对不对啊？（对。如果许愿吃长素，不单是自己累积功德，也同时间影响到身边所有还不吃素的同修跟家人，渐渐地影响到他们、教育他们，就这样无形中救度了更多的生命）

走过岁月，经历人生的所有，生命的可贵，让我们懂得要远离懒惰、伤害、怀疑和痛苦，假如生命还给我们一点时间，我们只用它来思索光明、向上、向善和希望。
菩萨在度众生的时候，无论人多人少，菩萨都会把握住自己的心，因为菩萨不会让自己的心有贪瞋痴。不管发生什么情况，菩萨的心是纯洁的心、善良的心，所以他能把握住自己的心。要懂得让自己的心仁慈、忍耐，要用平等心去护持自己的心。你们懂得这句话的意思吗？因为当自己的心有不平的时候，觉得别人为什么能这样，而我不能这样做，你用平等心去想问题，例如他成功了，就跟我成功了一样，他今天好了，就跟我好了一样，你就不会难过了，你就拥有了平等心。你觉得他伤痛了，你也伤痛，那个时候你不会恨他，你也是拥有了平等心。实际上用这个心就会让众生平等，众生平等之后，你的心就不会乱，你觉得这都是很正常的，所以，你就会护持好你的心。——摘自《心空一切，何处惹尘埃》

人之相处在于真，情之相守在于心。你是什么样的人，就会遇见什么样的人。你的朋友是什么样的人，你就会成为什么样的人。你的爱人是什么样的人，你就会过什么样的人生。护好了他们，也就是成全了自己。
人的命运是怎么改变的呢？是因为你持戒了，你不杀生了，你不贪了，你没有瞋恨心了，你懂得慈悲了，你的命运才开始慢慢地改变，你的福分也会自然来了。福分是怎么来的？福分就是自己慢慢地修来的，所以叫修福、修寿，福气可以修，寿命也可以修。福是怎么修的？经常给人家福，你就有福了。寿命是怎么来的？经常帮人家放生去延寿，你自己的寿就来了，这就叫修福修寿。
——摘自《心空一切，何处惹尘埃》

一个人在生活当中跌倒了，能使他站起来的不是双脚，是他的理想、学佛的智慧、意志力、真正的心力和愿力。每个人都有失败的经历，不要气馁，因为我们有观世音菩萨，我们有德，我们不停地做功就会有功德。一个人如果没有真正的道德，他不可能拥有智慧。一个人的道德是从本性当中来的，失去本性的人，就会失去理智。道德常常能弥补人间智慧的缺陷，而人间的智慧却弥补不了道德的缺陷。学佛，记住了，道德就是根。

佛法的精髓是什么？就是要快乐知足，所以知足的人常乐，不知足的人不快乐。佛法讲：不要去伤心你的过去，也不要去担心你的未来，要活在当下。当下是什么？我今天还活着很好，那我就是一个很幸福的人。

1.一个能做出大事情的人，往往是注重大事，只要不影响大前提，在小事情上一定能做出让步；能成功的人在小事上不斤斤计较，以减少小事给自己带来的压力与烦恼，只管大事的走向，不管烦恼之事。
2.人要懂得调整自己的心态，遇到烦恼挫折的时候，迅速转换环境，将精力转移到喜欢做的事情上。人不要把愤怒、不开心、烦恼藏在心中，无疑把毒药吃下让自己难过，如果能及时告诉菩萨忏悔，就服下一剂良药。

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加:2021-08-02 12:46:49 更:2021-08-28 20:13:15

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