[心理学] 我的心里有些问题，请大佬分析一下[第1页]

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[心理学]我的心里有些问题，请大佬分析一下[第1页]

作者:oks31415926535

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我是一名高二生，每天都会想很多事情，简直就是天马行空，以至于睡不着觉，久而久之形成内耗，对生活和学习有很大，请帮帮我
1.我很喜欢看番剧，漫画和轻小说，也会买一些周边什么的，但是每当看完就会有一种失落感，感觉缺少了一个朋友，有时候我也会对接下来的剧情脑补，或者改写剧情，有时候我也会把自己代入男主，甚至编出来一个人，把我代入。而且我感觉我已经到了一场不可收拾的地步，普通的恋爱番我都能看落泪，原因应该是对男女主的情感精神所感动或者什么的，甚至我看某些本子都能看哭，因为里面有点剧情蛮伤感的，除了这些看电视剧或者电影也会，就比如说joker。但我知道想这些都是想太多了，会形成内耗，请问大家这该怎么办。
2.我以前是一个特别喜欢交朋友，特别活泼，特别喜欢开玩笑的人，但是上了初中和高中，我变了，我开始不愿意和任何人交流朋友，交的也越来越少，而且我感觉所有人都有病，包括我的最好的朋友，所以我一直喜欢毒主，以至于假想出来一个人作为我最好的朋友，我难道要得精神分裂症了吗？
3.我的脾气越来越敏感，一些小事我都会发脾气，甚至还会幻想我在这个市里面作为一种什么人来改变这个事情，有时候也会对家人朋友发火，我知道这不对，但我控制不了，请帮帮我。
4.在初中的时候，因为懵懂无知，喜欢上了一个女生，她长的也不是很好看，甚至有点丑，但是不知道为什么，就是喜欢，可能这是情人眼里出西施吧，她算是我的初恋，而且她学习很好，情商也高，但知道我当了舔狗以后我才知道我是伞兵。从那以后，我对任何事情都变得很敏感，每当他们不做一种事的时候，我都会想他做这件事的目的是什么？会造成什么结果？她到底想干什么？以至于想太多，并且变得自卑，努力想吧自己变得更好，经常刷存在感，想要出人头地，但是我知道这些都是对我源自内心自卑的掩盖，我已经受不了了。
5.我小学的时候学习成绩很好，等到初中以后就不行了，每次干什么都提不上来劲儿？偶尔会踌躇满志，但一会儿就会泄气，三分钟热度，我努力的目的只有一个，就是把把我当舔狗的那个女生和一直支持他的人，好好站在他们头上，我需要报仇，我想要改变自己，毕竟耻辱是第二好的老师，但是总是集中不了，我严重觉得内心深处还是对那个女生抱着一丝喜欢，但是我知道她是错的，他只把我当狗，最近脑子里面好像有两个人在打架，很头疼。
6.我开始变得喜欢独处，以前我总是喜欢和大家伙在一块，现在我总是喜欢自己一个人在一起，基本不怎么出去玩，在我自己家里面，自己关上门也不行，我想赶紧离开这里，在外面租一个小房子也行，不需要在里面干什么？只希望自己在一个封闭的房间里面呆一会儿。我不合群了。
我很痛苦，请救救我

就第一点看番剧的，我就挺有感触的，我今年年初看了部恋爱的番剧《中二病也要谈恋爱》，以前都是看战斗的那种，但这个恋爱剧带给我的落差感很大，自己也很羡慕男女主的爱情，所以看完后我就崩溃了，一直开心不起来，什么事也不想干，就很难受吧，持续了几个月才好很多……所以现在我不看番剧了，对于一些人来说，这些番剧能带来美好的情感体验，可对于我来说，只有很痛苦……总之如果看完一部番剧一直难受的话，以后就别看了吧

下面几点，主要说的是自己没朋友喜欢独处，还有些恋爱上的事情对吧，嗯那问你两个问题，首先你现在很痛苦，是因为觉得自己不合群呢，还是学习不专心，还是想要个朋友，还是谈恋爱什么的，就是说说你为什么痛苦，然后如果你不介意的话，你可以说说你和你父母的关系（为什么你基本没有提到你的父母）

1和2简直和我一模一样，1我到现在都没改，大概有12年多了，2的话是从初三开始，搬新家了，与相伴了十多年的邻居逐渐分道扬镳……

再这样内耗下去情况会越来越严重，胡思乱想可能是思维强迫症，建议你去学习内观冥想，才能离苦得乐

有问题去三甲专科医院

dddd

二次元害人

以前的二次元还好，现在的可就不行了，好看的都没几个；建议早日脱坑