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[心理学]我想问问大家有过度紧张的人吗？是怎么克服的呢？[第3页] |
| 作者:梦里梦07 |
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其实这个很好解决，首先来讲的话就是看你有没有想解决的这个信念，当你有了信念就有了动力剩下的是需要你进行联系的，首先来说第一个方法就是找熟悉的人对视，其次是找相对熟悉的人聊天对视，在之后就是试着在公园里试着朗诵，或者唱唱歌，慢慢的克服 |
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自己跟自己说幻想出另一个愿意倾听的自己等你一个人这样相处久了你会觉得全世界的人都不过而已甚至都没有另一个愿意倾听的自己聪明开始藐视他人加油你可以的可以试试看 |
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楼主可能也是阿斯伯格综合征，缺乏感情沟通能力。所以才好紧张，我也是，爱大自然，心胸豁达就好了。我有个视频你看看就明白了。 心理吧 自述（上） https://tieba.baidu.com/p/7534423030?pid=141250154145&cid=141286402405&red_tag=1277956074#141286402405 自述（下） https://tieba.baidu.com/p/7535353103 标题《我和开封五院的病友交流康复经验》 |
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三十五佛忏悔文共修 报名时间】随时可以报名 【数 量】每天念1、3、7或21遍以上都可以 【报名方式】DCF1929399(微信) 【功德利益】遣除违缘障碍、清净业障，事业不顺、孩子学业不精、忤逆父母、尤其男女有堕胎业、邪淫业重的、身体多病、杀业较大者，更应该每天精进念诵此文（功德利益很多，在此仅作简述）。 |
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