[心理学] 自学心理学，写日记疗愈自己，走出抑郁[第5页]

作者:aisunshine1314

听听书，希望能好起来

心理疗愈，任重道远

新的一天开始了，还是会有不舒服的受伤的感觉，带着它生活吧，创伤是很多年积累的，疗愈也不是一两天的事，心灵的事慢慢来。

遇到事情还是会不舒服，这就是成长吧

一天结束了，还算充实

身体觉得好乏力

晚上心情不太好

新的一天开始了

为什么我的幸福要建立在孩子身上呢，为什么要建立在外在的事物上

抑郁的人想通了就好了，还是之前留下的儿童时光的缺失。95年之前的孩子差不多都或多或少有这方面的，那时候独生子女多

生命是喜悦，是爱

生命是美丽的，因为它如实存在着。时间对我们都是公平的，我们可以做任何我们喜欢做的事情。只是我们要求得太多，那就慢慢淡化这种执着吧

如何自学心理学呢，我想走出社恐

抱歉，不想打击你但还是有必要劝你离开那些鸡汤心理学

想自学的话推荐一本书人民大学的心理学改变思维

加:2021-12-09 20:59:29 更:2021-12-09 21:04:54

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