[心理学] 自学心理学，写日记疗愈自己，走出抑郁[第6页]

作者:aisunshine1314

前段时间玩抖音，心情好点，后来发现自己发的视频抖音也不推，就没什么兴趣了。一没有沉迷的事，又开始想没生孩子的事了。

学了很多心理学，可是自己的模式还是挺难改的，慢慢来吧

生命就是挺难吧，对于我来说，活着我就做的很好

心里挺难受的，那就接纳这种痛苦吧，和他在一起，他也是我

总想找个倾诉，谁又能天天陪着我呢，只能和日记说吧

消极的思想又开始了，那就开始行动吧

人生下来就是孤独的，愿你幸福

夜深了，还不想睡，总觉得自己不幸福，欲望太多。

人不幸福的根源就是欲望太多了，贪得无厌

欲望永远没有尽头

今天老公感冒了，和他分屋子睡，一个人感觉好孤独，自己陪着自己吧。

睡不着吗

光是爱自己是不够的，你还要变得强大，经济上的，身体上的，然后就是心灵上的

而强大自己最好的方法其实是爱，每个人都孤独地活在世上，别人无法理解，仿佛流浪在太空中的宇航员，一辈子会见过许多行星，但只有一颗能带他回家。

我们渴求着爱，以致于每一刻的分离都令人怀念，但在一起的时候又感觉拥有一切，那是能够战胜死亡与虚无的恐惧的力量。

加:2021-12-09 20:59:29 更:2021-12-09 21:05:06

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