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[心理学]我不知道怎么能让我不那么胡思乱想,不让我恐惧,我真怕下次我拿[第3页]

作者:閲嶇敓馃懜
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妈呀,肯定很痛
 
这是几个意思

 
自杀是懦弱的表现?其实不是,自杀是需要极大的勇气的。除非你对这个世界真的绝望了
 
加油
 

 
拿刀划几下没事的,不用害怕,只是一种解压方式,和吸烟喝酒差不多
 
找点事情 就像我鼓励自己去当学习委员 也开始玩滑板 虽然还是一个人玩 不过没关系 当你注意力全在板上 你就不会胡思乱想了
 
楼主,精神太痛苦,了,所以才这样止痛,注意注意力,我理解你。爱大自然,心胸豁达就好了。我就是这么好转的。你试试。
初中二年级,1982年,同学说我傻,我生气焦虑。发奋学习、自闭、走投无路。十九岁1987年在复读班遇到刘广顺老师,他点拨我们差生爱自然,心胸豁达,我才放弃高考,上个技校, 技校边开封包公湖,我在湖边看风景,和小草倾诉窝囊事,慢慢快乐了。我爱大自然32年,没有结婚,今年51岁了。




 
不管怎么,给自己留点希望,以后你会感谢这些年撑下来的自己,因为撑了下来,才享受到从前缺失的。
 
娘了吧唧的。
 
条件允许,多去一些没去过的地方,景点也好,学校也罢,或者新公交,接触新的事物,别在家里呆着,或者 练瑜伽
 
我也怕
 
简单啊,玩《逃生》。
 
抱抱你,一切事情坏到极致之后总会好起来的
 
人生确实很多不如意!试着强迫为自己做一点点努力也许能看到点希望,每个人都是独一无二的,加油,希望你能走出来
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加:2022-05-02 23:20:30  更:2022-05-02 23:35:36 
 
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