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[戒色]找不到状态了[第1页] |
| 作者:秀哥18 |
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戒色半年了，前几天欲望强盛，到今天为止连续破戒了4次，求各位戒友兄弟以及大佬级戒友，提点方法，怎么找回好状态，哎 |
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你的这个经历我之前也有过。你之所以会破戒就是断念做的不够好，其次就是对sy是一发不可收拾的认识不清晰。你现在的上瘾状态就是你贪淫程度。如果你现在能够及时悔悟，不sy了，戒色成果还是会保住，不然你继续放纵下去结果就是越来越难戒。因为虚则亢。 当你破戒之后你的大决心会下降但是你必须得调整回来，不然这样下去的结果就是彻底陷入怪圈。破戒不可怕，可怕的是一直陷在里面。我当时戒色也是半年多的瓶劲期，一破戒之后不知道悔悟结果在怪圈里待了快一年，戒色成果也全都消失了。 这阵子一定要做好断念，不然是出不来的。加油啊！ |
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加油啊，保持好心态，避免连续破戒 |
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加油，你清醒一点，不要再犯错啦！你都要总结一下原因，把你每次犯错的原因都记下来，经常看看，天天反思一下原因在哪里？手机里面的不良信息，不良链接一定要全部删除，不要有任何的留恋。你想一下你犯错的过程，是不是因为你一个人无聊在家里玩手机，然后心魔怂恿你，你就去看不良信息，到最后导致犯错。你要记住，欲望来啦，马上放下手机，走出房间，到人多的地方跑跑步，锻炼，锻炼，直到欲望消失，晚上的话，把手机关掉，做俯卧撑，直到欲望消失。如果你一个人闷在房间里不出去，那肯定会犯错。平时你要多看戒为良药和贴吧里面的精华帖多学习才会有进步的。平时要做到少抽烟，少喝酒，少熬夜，少玩手机，少吃辛辣油腻的，多吃清淡的。你可以买一点铁杆，山药就是很细的那种，买回来煲粥喝，早晚各一次，对身体恢复有帮助。 |
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戒色者很多都会经历的阶段吧，就是心魔强烈反扑， 如果你没守住，就会破戒； 只有不断学习戒色知识，提高觉悟，就可以度过这个阶段 加油 |
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别灰心 爬起来继续战斗 把以前不足的地方完善 好的地方继续捡起来。 |
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总结经验教训，避免连续破戒。 |
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加油慢慢来，我也有过 |
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当你的德行配不上你的戒色成果的时候，你的心里就会摇摇欲坠，就会产生强烈的欲望。此时，就急需要提升自己的德行，不然就会破戒。提升德行最快的方法 1.孝顺父母。2.大力忏悔3.念楞严咒念佛号4.戒杀放生吃素。这几项对培养福德都非常有效果，如果能够身体力行，那这一切问题都将不复存在！加油！好兄弟！ |
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这个状态丢失是这个原因，每天学习戒色文章，回答其他戒友的问题，每天都坚持，闲着就坚持，不能放弃，然后熟练断念实战，才能勉强保证不破戒，戒了几年的破戒的大有人在，都是因为后来放松了，觉得戒色成功了什么的，你记住戒多长时间，你不还是没有达到六根清净嘛，你还是得老老实实不放松学习，实战，然后才保证不破戒，那玩意戒了一段时间再破戒那多难受啊，多可怕啊，习惯了戒色的舒服环境一给你上症状不得难受死，对吧，加油老兄，祝你早日回戒。 |
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发自内心忏悔，忏悔能救你！另外，状态差，也要坚持日课不间断！ |
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师兄不要强戒，破戒是心魔怂勇让你破戒，但过后你就后悔了，因为那时的你不是你，而是心魔，戒色跟毅力无关，你把心魔当成自己强制的去压它，总有一天是压不住的一天，心魔就像一个骗子一样，你只要不相信，不听从，每次有破戒的念头，你就想着骗子又来害你了，真正的自己是不会为了几秒钟的快感毁了自己的，只有心魔会，区分出来就好了，飞翔老师说的念起不随就是这个意思，不要去理会和跟随邪念，心魔拿你一点办法也没有，打个比方，你想喝水，但你不去倒水喝，那你也永远喝不到水，只会停留在念头上，看黄或邪淫也一样，也是念头在做怪，只不过这是负面念头，念头再强，但只要你不去实行，念头永远只是念头，一样破不了，在不随的前提下做到念起即断，因为意淫也是有害的，加油，祝你早日恢复好身体，越来越好 |
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戒色十规 一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。 二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。 三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。 四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。 五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。 六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。 七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。 八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。 九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。 十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。 |
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百善孝为先，祝你早日找回状态，记住，不要和父母吵架，有什么事多顺着他们。 |
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少吃肉。戒手机浏览器。远离h源。出去走走。接触自然。看戒为良yao。锻炼养生。行善积德。 |
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