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[戒色]晚上吃东西会增加遗精的几率么？[第3页] |
| 作者:15888732423z |
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会 |
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别吃宵夜这么太晚的，正常吃晚饭，别吃太饱 |
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会有一定影响的，比如辛辣，油腻的，还有肉，吃完了之后倒头就睡，都会产生不良的影响。你清醒一点，不要再犯错啦！你都要总结一下原因，把你每次犯错的原因都记下来，经常看看，天天反思一下原因在哪里？手机里面的不良信息，不良链接一定要全部删除，不要有任何的留恋。你想一下你犯错的过程，是不是因为你一个人无聊在家里玩手机，然后心魔怂恿你，你就去看不良信息，到最后导致犯错。你要记住，欲望来啦，马上放下手机，走出房间，到人多的地方跑跑步，锻炼，锻炼，直到欲望消失，晚上的话，把手机关掉，做俯卧撑，直到欲望消失。如果你一个人闷在房间里不出去，那肯定会犯错。要管好自己的视线，看到一些容易引起不良想法的东西，物品，马上要赶紧离开那个环境，绝对不能留恋。你要学习观心断念，白骨观，不净观都要学习。还有断念口诀，每天都要念。有一个软件叫，正气，你可以下载一个，里面可以看文章，看教学，还有一些案例。平时你要多看戒为良药和贴吧里面的精华帖多学习才会有进步的。平时积极行善，多做善事积德，有利于恢复，最简单的就是帮助吧友，给他们解疑答惑。还要做到少抽烟，少喝酒，少熬夜，少玩手机和游戏，少吃辛辣油腻的，多吃清淡的。你可以买一点铁杆，山药就是很细的那种，买回来煲粥喝，早晚各一次，对身体恢复有帮助。 |
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晚上少吃 |
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不要吃太饱要少喝水 |
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晚上睡太晚。或者睡觉姿势不好，吃的太饱，喝水太多都有可能遗 |
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会 |
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晚上可以吃东西，但尽量6分饱就行，另外晚上少吃或不吃肉，饭后最后能散散步。另外就是不能意淫，意淫多了其他地方做再好也会遗精。 |
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会。你要是懂道家养生术的话盘坐一下，把身心都调平衡了就没事了。 |
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不要过饱，不要吃夜宵。 |
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不要吃过饱 特别晚上 |
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加油！ |
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19、一年没遗精!简单易行的控遗内家功法，《新养生功——拱头功》 20、人体自有大药在《【飞翔经验:恢复工程之养生集结篇】第96季》 21、戒邪yin必看 -《关于邪淫之果报 《冥罚淫律》》 22、邪淫杂想非理之事，一事为一过。功过相比，自知罪福《【修德正数】——太微仙君功过格》 23、少年谁不欲膺富厚，而淫者偏赤贫。少年谁不欲掇巍科，而淫者偏运蹇。《安士全书》 24、找回遗失的美好，《戒色后回归的十种感觉》（飞翔经验第107季） 25、社恐的本质，就是用精神上的痛苦，来偿付妄取的邪yin快感，谓之自欺身，常恐畏人。《放纵之后会带来哪些命运的转变》 26、能受持者，不但脱‘水、火、盗、贼、疾厄’之苦，所求都在此《太上感应篇》 |
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晚餐要吃东西，但不要吃太饱，宵夜尽量少吃，加油！ |
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晚上不要吃太饱，以清淡为主。 |
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