| |
|
|
|
| 首页 -> 戒色 -> 新人报道，感觉晚上是最难熬的，大家有什么好办法吗 -> 正文阅读 |
[戒色]新人报道，感觉晚上是最难熬的，大家有什么好办法吗[第2页] |
| 作者:小周脾气差 |
| 首页 上一页[1] 本页[2] 下一页[3] 尾页[4] [收藏本文] 【下载本文】 |
|
其实都是一个习惯问题，以前没戒的时候晚上难顶的很，不来一发根本睡不着就躺着能熬到四五点都满脑子sq。深刻意识到sq的危害，你才能做出改变 |
|
早睡早起。 |
|
学习高数 |
|
早点睡 |
|
首先忏悔过往的过错，忏悔是指对过往的过错或罪恶感到痛心后悔，这样可以减除你的淫欲心，然后再练习，观心断念。背断念口诀念佛号，其实都是在练觉察力，也是专注且警惕的力量，临在 当下 纯粹的觉知，都是专注且警惕的那种感觉，就像百米赛跑之前的那种感觉，多多练习，专注的力量吧，慢慢感受它，强化它。还有多学习戒色文章，提高综合觉悟，养生知识，道德方面的传统文化，四种决定清净明悔，多读多写，也可以清除你的淫欲心，树立一个目标或者梦想，可你为你增加动力。你自然而然就不会浪费时间，浪费精力，做那种不好的事情。加油！ |
|
我以前是听《戒为良药》音频，睡觉，睡得很舒服，没有邪念 |
|
早睡早起 |
|
学习《戒为良药》认认真真学习，每天40分钟，观心断念（念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无）安装意思去想。去念， |
|
可以观心也可以念断念口诀，或者听一听喜玛拉雅上的戒色录音入睡。加油！ |
|
看看戒色知识，困了就睡。 |
|
首先控制住自己思想 不要强戒 每天完成日课 学习戒色文章 练习断念 必须完成 修心特别重要 学习你才能改变 |
|
多多观心。 |
|
晚上难熬，我的经验是，干正事。 学生就学习 ，打工人就工作。 晚上简单洗漱一下，就工作学习。 一直到累的不行了为止。 然后躺床上就能睡着。 既学到了东西，又避免了糟糕的事。一举两得，划算。 |
|
黄源如火源，一旦碰了就是引火烧身，就算不lu，也已经心动精自走，和破戒差不多了，所以不可能全身而退。任何情况下，坚决不看黄（包括擦边和生活中的刺激画面），破戒的几率立减90%以上，至少轻松戒一年 17、修身齐家的起点，《家庭宝筏》白话文版 18、入静澄心，听息法《感恩，“虚则亢”这三个字救了我》 19、一年没遗精!简单易行的控遗内家功法，《新养生功——拱头功》 20、人体自有大药在《【飞翔经验:恢复工程之养生集结篇】第96季》 21、戒邪yin必看 -《关于邪淫之果报 《冥罚淫律》》 22、邪淫杂想非理之事，一事为一过。功过相比，自知罪福《【修德正数】——太微仙君功过格》 23、少年谁不欲膺富厚，而淫者偏赤贫。少年谁不欲掇巍科，而淫者偏运蹇。《安士全书》 24、找回遗失的美好，《戒色后回归的十种感觉》（飞翔经验第107季） 25、社恐的本质，就是用精神上的痛苦，来偿付妄取的邪yin快感，谓之自欺身，常恐畏人。《放纵之后会带来哪些命运的转变》 26、能受持者，不但脱‘水、火、盗、贼、疾厄’之苦，所求都在此《太上感应篇》 |
|
早睡就好 |
| 首页 上一页[1] 本页[2] 下一页[3] 尾页[4] [收藏本文] 【下载本文】 |
| 戒色 最新文章 |
| 我要戒除这个习惯 |
| 禁欲整整300天了，看了阳光生活吧，有点动摇 |
| 兄弟们，真的只能剁掉才能戒吗 |
| 兄弟们我错了，适度真的不行 |
| Xy感召的一切不顺案例——一个四年戒友破戒 |
| 戒色两个月了，可为什么生活一直都不顺 |
| 戒色成功后的十三大方面的人生改变 |
| 真有那种人吗 |
| 破戒了是不是就白戒了，该怎么办才好 |
| 手淫几年+熬夜，头上秃发挡不住了 |
| 上一篇文章 下一篇文章 查看所有文章 |
|
|
娱乐生活:
电影票房
娱乐圈
娱乐
弱智
火研
中华城市
印度
仙家
六爻
佛门
风水
古钱币交流专用
钓鱼
双色球
航空母舰
网球
乒乓球
中国女排
足球
nba
中超
跑步
象棋
体操
戒色
上海男科
80后
足球: 曼城 利物浦队 托特纳姆热刺 皇家马德里 尤文图斯 罗马 拉齐奥 米兰 里昂 巴黎圣日尔曼 曼联 |
| 网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com 知识库 |