[戒色] 新人报道，感觉晚上是最难熬的，大家有什么好办法吗[第3页]

万年历购物网址日历小说 | 三峰软件天天财富小游戏视频推荐小游戏

TxT小说阅读器
↓小说语音阅读,小说下载↓

一键清除系统垃圾
↓轻轻一点,清除系统垃圾↓

图片批量下载器
↓批量下载图片,美女图库↓

图片自动播放器
↓图片自动播放,产品展示↓

首页日历2023 日历2024 日历2025 日历知识 | 每日头条视频推荐数码知识两性话题情感天地心理咨询旅游天地 | 明星娱乐电视剧职场天地体育娱乐

日历软件煮酒论史历史中国历史世界历史春秋战国三国唐朝宋朝明朝清朝哲学厚黑学心理学 | 文库大全文库分类

电影票房娱乐圈娱乐弱智火研中华城市仙家六爻佛门风水钓鱼双色球戒色航空母舰网球乒乓球足球 nba 象棋体操

首页 -> 戒色 -> 新人报道，感觉晚上是最难熬的，大家有什么好办法吗 -> 正文阅读

[戒色]新人报道，感觉晚上是最难熬的，大家有什么好办法吗[第3页]

作者:小周脾气差

首页上一页[2] 本页[3] 下一页[4] 尾页[4] [收藏本文] 【下载本文】

多学习戒色文章，早睡早起不熬夜久坐

手机不上床对我就是最好的方法

正气足，心不思淫。多多帮助别人戒色，自己必定能够戒除。有时间多来贴吧帮助吧友戒色。如果您想以最快的速度改善人生命运，请详细了解种子法则，推荐同一个作者写的两本书《播种幸福》《能断金刚》，书中介绍的是比《了凡四训》还要快速的改命方法，作者是“麦克?罗区格西”老师，他通过种种子的经历让自己成了亿万富翁，书里有一个让种子以最快速度成熟的重中之重——咖啡冥想，在冥想结束后请回向给自己的目标，愿以我所作功德回向给某某目标，让更多人看到我成功后的结果学习我的方法，帮助更多的人得到目标（与你的目标一致）。不管你是想种下更多的财富种子或是智慧的种子，以及其它的各类种子，都可以向更多的人推荐这两本书

每次帮助别人戒色的时候都是在潜意识里植入强化戒色的种子，戒色不成原因就在于戒色的种子太少了

女性还有很多不知道女子戒色吧，她们同样需要戒色，其中或许就有您未来的对象，即使您已有对象，根据因果和种子法则的效用，帮助别人拥有好姻缘，您的姻缘必会更好。您可以在网上或现实宣传戒色吧和女子戒色吧，谢谢

要想永久戒se就要做到对有关性/色欲的东西（特别是看视频和玩手机的时候看到的擦边诱惑）做到不看不想不说最重要的是每天戒se吧学习半小时以上的戒色知识，（或者看戒为良药半小时也可以），（戒色的成败关键重点就在于是否每天都有学习戒色知识。因为学习戒色知识一是为了不断提高戒色的觉悟，和吸取别人优秀的戒色经验和好的戒色方法，这样可以等以后有什么问题的时候就可以直接用学的知识解决了，二是学习戒色知识可以很有效的消除心中的淫念，让欲望减轻）坚持每天定时学习，时间一久戒se观念深入人心自然不会破戒了，（什么时候偷懒不每天来戒se吧学习了戒色知识或者不每天学习戒为良药，几天后se欲心魔就会发作到时候肯定破戒的）。幻想着不学习靠自己强戒肯定失败的（戒se吧里面无数先辈都试过强戒结果无一例外都失败了）。注意肉类和蛋类和辛辣的东西和壮阳的东西（壮阳的食物和药）都尽量不要吃，因为这些吃的越多性欲越猛，性欲一旦猛起来精虫上脑到时候挡都挡不住的疯狂破戒，所以最好不要吃以免性欲望突然猛增（最好是吃素因为能降低性欲望，吃素到时候性冷淡就会大大地降低性欲望突然爆发导致冲动破戒的几率了）。还有性欲望如果突然大起来的时候一定要去小便上厕所，尿完了欲望会减轻很多，之后马上立刻一定要打开戒色吧，学习戒色吧里面的戒色知识或者学戒为良药一直学到什么时候想lu的欲望消失，性欲望消失了，就可以停下来了。但是最好是再学习多一时以上戒色知识，因为这样可以有效防止过几小时后色欲又突然发作精虫上脑的冲动破戒。
要想最快速高质量的恢复身心健康第一一定要戒se，戒色成败关键重点在于每天学习戒色知识，和坚持吃素和少吃肉蛋辛辣和韭菜，壮阳的食品药品以降低性欲望。欲望重的时候去小便，和学习戒色知识消除性欲望以免冲动破戒，什么时候不学习戒色知识什么时候会破戒，如果打算不学习只用毅力强戒（强忍着）不管意志力再强大也一定会破戒的，因为无数戒色吧里的兄弟都试过强戒最后全部失败了（戒色这一步最重要如果做不到会导致所有的养生方法都失效的）
第二部想最快速最高质量的恢复身心健康的话最好去看老中医/有名的中医（不然靠自己慢慢恢复速度慢质量差搞不好有后遗症）
另外少熬夜一熬夜很伤身体二熬夜后会让自己头脑不清醒没定力和熬夜容易产生性兴奋这样就容易破戒的。
不躺床，醒来就起来
，尽量不要一个人呆在一个空间内，
阳光尽量在阳光下，或在灯光下（切忌独自在阴暗的环境）
大力行善。语善，眼善，
尽量每天给自己找一大堆对自己和别人有益的事情来做，让自己忙起来，忙一整天，就没什么哪方面的欲望，和闲心去想这些事情了

早睡呀，

欲望来的时候疯狂学习戒色知识，一直学到欲望没了再看多40分钟，防止半夜欲望又突然发作导致冲动破戒。注意肉类和蛋类和辛辣的东西和壮阳的东西（壮阳的食物和药）都尽量不要吃，因为这些吃的越多性欲越猛，性欲一旦猛起来精虫上脑到时候挡都挡不住的疯狂破戒，所以最好不要吃以免性欲望突然猛增（最好是吃素因为能降低性欲望，吃素到时候性冷淡就会大大地降低性欲望突然爆发导致冲动破戒的几率了）。还有性欲望如果突然大起来的时候一定要去小便上厕所，尿完了欲望会减轻很多，欲望的时候，绝对不要去想淫邪的事情，更不要去看，去说，不然很可能会控制不住自己破戒的

欲望来的时候疯狂学习戒色知识，一直学到欲望没了再看多40分钟，防止半夜欲望又突然发作导致冲动破戒。注意肉类和蛋类和辛辣的东西和壮阳的东西（壮阳的食物和药）都尽量不要吃，因为这些吃的越多性欲越猛，性欲一旦猛起来精虫上脑到时候挡都挡不住的疯狂破戒，所以最好不要吃以免性欲望突然猛增（最好是吃素因为能降低性欲望，吃素到时候性冷淡就会大大地降低性欲望突然爆发导致冲动破戒的几率了）。还有性欲望如果突然大起来的时候一定要去小便上厕所，尿完了欲望会减轻很多，欲望的时候，绝对不要去想淫邪的事情，更不要去看关于淫邪的事情，也不去说，不然很可能会因此导致控制不住自己冲动破戒的

尽量早睡早起加油相信坚持戒色一定会越来越好平时多看多学习戒色文章加强警惕跟觉悟还要加强断念能力当念头袭来时立即觉察立即断除不要跟随念头不要给心魔一点机会

多看看受害者案列和练习九想观，有看黄念头要立即断除不能跟随，一起加油。

学习戒色知识！练习断念口诀！加油！

白天不意淫，远离一切黄源，无事不上网避免擦边破戒，少吃肉尽量为主降低欲望，可以做做固肾功也有帮助，多学习戒色文章，修心断念，不意淫，大力行善积德，放生，孝顺父母提升正气对戒色有帮助，加油??

早睡早起，每天坚持看戒色文章，晚上睡不着的话也坚持看戒色文章，白天适当运动提高睡眠质量！

加油