[戒色] 新人报道，感觉晚上是最难熬的，大家有什么好办法吗[第4页]

作者:小周脾气差

晚上在吧里给别人答疑解惑。

不要熬夜呀，我每天晚上睡前都会听书的。

一定要好好睡觉，每天要睡够，7到八个小时，但不要太强迫自己睡眠，这样会睡不着。

加油，早点睡别熬夜养成好习惯

加油

傍晚运动一下

朋友说句严重不好听的，戒了才能有机会过上正常人生（结婚生子），不戒肯定会痛苦（疾病纠缠）过后半生……
戒色让我们变成阳光自信的男人，加油朋友

早睡早起喽，还能怎么办，晚上是控制不住自己的，建议你如果睡不着，可以看戒色文章，或者听戒色文章。

晚上，坚持每天学习

加油，我与邪淫不共戴天

断念不力，吓退不了心魔就会疯狂暗示你破戒造成你的煎熬感。终究还是自己太弱导致的。加油啊练习断念战胜它。

好好戒色养生，建议买本《阴律无情》书籍看看，或者《欲海回狂》书籍看看，平时放生，孝顺父母，积德行善，锻炼身体，加油

加:2021-10-01 04:04:20 更:2021-10-01 04:22:40

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