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[戒色]好不容易接了80天 今天还是被心魔虐了 疯狂破戒[第6页] |
| 作者:会唱小苹果么 |
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戒色十规 一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。 二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。 三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。 四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。 五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。 六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。 七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。 八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。 九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。 十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。 |
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你说一下细节，帮你分析破戒的关键问题 |
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所有的苦难都是为了唤醒你真实的身份，所有事情都是好的，任何时间改变都不晚，及时止损。得不到想要的，即将得到更好的。不要妄自菲薄，加油，只要你坚持，一切皆回改变。甚至会变得更好，加油共勉！ |
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～色心，本就是人心中最强负面情绪。 。 ～ 戒色，唯有修行引发正面的念头和情绪！！！ 。 ～才能远离谐银。不在滚滚红尘里堕落，在自己阳气有所恢复后，又沦为戒油子！ 。 最快捷方法：多助新人，多复制粘贴好的内容。每天花十分钟固定发，坚持发！一个礼拜见效果！ 。 前提：是你必须多看精华帖，有理论基础！更佳！！！！！ 。 。 本人已成功远离谐银近一年五个多月。能在滚滚红尘里，来回穿梭！！！！ 。。 成就：不漏金身，无遗精，。配合养生，身心全部恢复！！！ |
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加油戒，可以听听圣贤的教育，不要再去过那种生不如死的生活了，不要让自己成为一个废人、低贱。为了父母，为了你美好的未来，振作起来。一定要再逼自己一把。“不管你现在多迷茫，过得多累，走得多艰辛，请相信，生命中总有一段路是要你自己走完的，总有一段时间是 '寒冷' 的，不要放弃希望，不要放弃自己，再怎么冰冷也有阳光，再怎么艰辛都得努力。生命中，总得有一段回忆起来足够感动自己的时光。” 既然苦难选择了你，你可以把背影留给苦难，把笑容交给阳光。 |
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敢不敢再连冲4次？你是没怕够，冲到怕到死你就不敢了 |
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断念口诀要背起来了，每天来个三五百遍，背个十天半个月，只有严格执行才有效果 |
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加油！ |
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新人一定要多学习戒色文章提高觉悟，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔，加油！ |
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您好，受害者案例和戒色文章一定要用心读用心记，抓住这颗救命稻草不能放松警惕，只有自己能救自己，健康的身体和精气神才是最重要的啊兄弟，加油 |
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这是我在贴吧看到的一位前辈的评论 ，希望对你有所帮助： 每次欲望来袭，问问自己， 躲在阴暗的角落里看邪淫视频，玩弄着自己的生殖器，你是真正的快乐吗？（连问三遍）然后脑补一下自己在父母好朋友面做着这些勾当 |
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加油，学习戒色知识、提高自己的断念、和提高修心 |
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你现在负能量10年正能量才80天怎么打的过，不要气馁总结经验继续和它斗争，总有一日会成功，最怕你自己抛弃自己 |
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加油 |
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怪你自己太软弱。欲望来了，你可以走出去，不要一个人待在房间里。多出去跑跑步，锻炼锻炼，做一些事情，不要闲在那里。你清醒一点，不要再犯错啦！你都要总结一下原因，把你每次犯错的原因都记下来，经常看看，天天反思一下原因在哪里？手机里面的不良信息，不良链接一定要全部删除，不要有任何的留恋。你想一下你犯错的过程，是不是因为你一个人无聊在家里玩手机，然后心魔怂恿你，你就去看不良信息，到最后导致犯错。你要记住，欲望来啦，马上放下手机，走出房间，到人多的地方跑跑步，锻炼，锻炼，直到欲望消失，晚上的话，把手机关掉，做俯卧撑，直到欲望消失。如果你一个人闷在房间里不出去，那肯定会犯错。要管好自己的视线，看到一些容易引起不良想法的东西，物品，马上要赶紧离开那个环境，绝对不能留恋百度上有教程。你要学习观心断念，白骨观，不净观都要学习。还有断念口诀，每天都要念。有一个软件叫，正气，你可以下载一个，里面可以看文章，看教学，还有一些案例。平时你要多看戒为良药和贴吧里面的精华帖多学习才会有进步的。平时积极行善，多做善事积德，有利于恢复，最简单的就是帮助吧友，给他们解疑答惑。还要做到少抽烟，少喝酒，少熬夜，少玩手机和游戏，少吃辛辣油腻的，多吃清淡的。你可以买一点铁杆，山药就是很细的那种，买回来煲粥喝，早晚各一次，对身体恢复有帮助。 |
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