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[戒色]兄弟们好难受，感觉忍不住了[第3页] |
| 作者:东野鹰 |
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回头是岸 |
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学习传统文化，学习《戒为良药》，只有自己思想觉悟提高了，才可能走得出魔窟。我们都太幼稚了，把苦难当做快乐，亲身经历了，才要挣脱泥潭，而这时发现想离开邪淫这个漩涡没有那么容易。 |
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将戒色进行到底 |
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这点痛苦抵不上破戒的懊悔，想想自己的初心。养成学习文章的习惯，戒色不只是戒色。加油 |
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少看短视频，多看看戒色文章，多练习断念口诀，一定要发愿力，你一定行，加油！ |
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你清醒一点，不要再犯错啦！你都要总结一下原因，把你每次犯错的原因都记下来，经常看看，天天反思一下原因在哪里？手机里面的不良信息，不良链接一定要全部删除，不要有任何的留恋。你想一下你犯错的过程，是不是因为你一个人无聊在家里玩手机，然后心魔怂恿你，你就去看不良信息，到最后导致犯错。你要记住，欲望来啦，马上放下手机，走出房间，到人多的地方跑跑步，锻炼，锻炼，直到欲望消失，晚上的话，把手机关掉，做俯卧撑，直到欲望消失。如果你一个人闷在房间里不出去，那肯定会犯错。要管好自己的视线，看到一些容易引起不良想法的东西，物品，马上要赶紧离开那个环境，绝对不能留恋百度上有教程。你要学习观心断念，白骨观，不净观都要学习。还有断念口诀，每天都要念。有一个软件叫，正气，你可以下载一个，里面可以看文章，看教学，还有一些案例。平时你要多看戒为良药和贴吧里面的精华帖多学习才会有进步的。平时积极行善，多做善事积德，有利于恢复，最简单的就是帮助吧友，给他们解疑答惑。还要做到少抽烟，少喝酒，少熬夜，少玩手机和游戏，少吃辛辣油腻的，多吃清淡的。你可以买一点铁杆，山药就是很细的那种，买回来煲粥喝，早晚各一次，对身体恢复有帮助。 |
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后果想清楚了。南无阿弥陀佛，南无观世音菩萨，南无地藏王菩萨。愿一切有情众生远离邪淫 |
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欲望来了，不要压制，你越是压，欲望越大，一定要保留精气神，千万不要随意释放，满地荒唐精，一把辛酸泪！ |
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飞翔老师的断念决，加油，千万不能看黄，看黄必破永远记住这句话， |
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加油，持续努力 |
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一定要每天坚持去学习戒色文章提高觉悟，每一天都要坚持去好好学习戒色文章，克服厌倦情绪，不断的去完善，反省总结自己。严格去坚持练习断念口诀，断念口诀是念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。每天严格去练习断念口诀500遍以上，邪念上脑要立刻觉察断掉，断念要快要狠。做好两个实战，一个对镜实战，一个断念实战，一定要做好，付出自己的行动。管理好情绪，出现不良情绪负面心态要及时调整克服。改正自己不良生活作息习惯，不要熬夜久坐赖床，坚持每天适当有氧运动，饮食保持清淡不要暴饮暴食。做好养生，调整好情绪。只有去坚持执行，才能度过破戒高峰期。一定要改过迁善，多做善事，心善，言善，行善。 |
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加油！欲望来了多看受害案例，不要独处。 |
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只有不断学习才能提高能力。戒色能力了。不能跟着野马跑 |
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老老实实每天学习戒为良药，把戒色十规落实到生活一点一滴，大力行善积德，放生，捐款，做功德，助印善书，修心，真心孝顺父母，种善因得善果，积善之家，必有余庆。（一人邪淫，全家倒霉）（一人行善，全家受益）正气上来了，一切都不是问题 |
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戒撸，你看下终极戒撸法，终极戒撸法之快乐戒撸，终极戒撸法之大道至简，有3篇，自己搜狗找，特别牛皮的方法！ |
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