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[戒色]家人们，我要忍不住了怎么办[第5页] |
| 作者:王重阳双子 |
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要有坚定的信念与决心，远离一切黄源，念起即觉，念起即断，每天坚持学习戒色文章，每天坚持劝他人戒色，每天坚持念佛（南无阿弥陀佛），每天坚持行善，孝顺父母，吃素放生，努力加油。 |
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戒手淫和意淫，为什么不易成功?除了需要顽强的毅力，坚定的信心和正确的方法，我认为，我们还需要自身正气的补充和品德修养的提高。多年的手淫和意淫，消耗掉了我们太多的正气，福气和应有的品德。缺少了这些粮草，要想打胜仗，要想远行并到达目的地，希望是很渺茫的。 |
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兄弟，你可以听僧伽吒经，愿能够帮助到你，加油?? 尽一切恶得须陀洹 然后布施远离诸苦 受苦众生令得解脱 怖畏众生令得远离！ |
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戒色真的必须需要学习戒色文章不然必破，每天都要到吧里看看学习戒色文章警惕自己，每天看看精华贴，戒色前辈们的经验都在里面，每天练习断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，早中晚各念十分钟，这口诀能断意Y，能修心断邪念非常有效，早睡早起适当运动戒色养生孝顺父母行善积德，贵在坚持永远要保持警惕，一起加油不要放弃，未来会更好的。 |
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加油 平时多看多学习戒色文章加强警惕跟觉悟还要加强断念能力当念头袭来时立即觉察立即断除不要跟随念头不要给心魔一点机会 |
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坚持戒色下去，一起 |
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不要慌，欲望来的时候，赶紧打开邪淫二十五种果报视频看看，马上没有了。戒色必须看 |
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这是心魔怂恿你了，一定要注意它不是你，马上觉察断念，这是长久练习方能发挥出巨大威力的断念口诀，一定要经常背诵 |
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李翻是怎么回事？谁能解释一下吗？ |
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你好，你可以暗示自己，色情有害，这几个字每天念八百遍，就相当于每天告诉自己八百遍色情是有害的了。念力的力量很强大，不要忽视。另外多学习戒色文章，多行善事，多忏悔自己的过错。一定要下大决心，戒掉色情。戒掉dy |
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多看看戒为良药！和精品贴的戒色文章！多学习前辈们的经验，知行合一！加油吧！ |
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转移注意力 |
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你清醒一点，不要再犯错啦！你都要总结一下原因，把你每次犯错的原因都记下来，经常看看，天天反思一下原因在哪里？手机里面的不良信息，不良链接一定要全部删除，不要有任何的留恋。你想一下你犯错的过程，是不是因为你一个人无聊在家里玩手机，然后心魔怂恿你，你就去看不良信息，到最后导致犯错。你要记住，欲望来啦，马上放下手机，走出房间，到人多的地方跑跑步，锻炼，锻炼，直到欲望消失，晚上的话，把手机关掉，做俯卧撑，直到欲望消失。如果你一个人闷在房间里不出去，那肯定会犯错。要管好自己的视线，看到一些容易引起不良想法的东西，物品，马上要赶紧离开那个环境，绝对不能留恋百度上有教程。你要学习观心断念，白骨观，不净观都要学习。还有断念口诀，每天都要念。平时你要多看戒为良药和贴吧里面的精华帖多学习才会有进步的。平时积极行善，多做善事积德，有利于恢复，最简单的就是帮助吧友，给他们解疑答惑。还要做到少抽烟，少喝酒，少熬夜，少玩手机和游戏，少吃辛辣油腻的，多吃清淡的。你可以买一点铁杆，山药就是很细的那种，买回来煲粥喝，早晚各一次，对身体恢复有帮助。 |
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彻底戒色 |
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放下手机出去走走或者运动或者多看戒色文章。 |
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