[戒色] 19岁，撸龄4-5年了，刚戒二个月，这半个月也在坚持每天晚上[第8页]

楼主，加油，因为伤精时间比较久了，坚持戒除1到3年，你会发现身体会越来越强壮，加油。
努力戒，不要放弃。要想戒色成功，一定要先端正自己戒色的动机，戒色是为了要断除对女色的贪恋，堂堂男子汉，要顶天立地，学好技能，照顾好家人。努力培养一股浩然正气，看破世间红粉空，面对异性，不能存有一丝一毫的邪思邪念。
加油，楼主可以百度搜索一下戒色十规，看看自己的戒色方法，哪方面还做的不够好，继续改进，越戒越好，彻底戒除。

以后再有这种情况时，立马就起床，到人多的地方去转移自己的注意力，邪淫比毒品都可怕，一定要戒了邪淫那害人的勾当。

看黄必破，宁死不看黄，自己决心不够大。还有国庆假期尽量不要独处，正常作息，无聊会破解，安排好自己时间

六味地黄丸，不能乱吃的，这么年轻，不用吃药，早睡早起，戒色，恢复得很快的。如果真要吃药，去大型中医院让老中医把脉，六味地黄丸不一定适合你，因为分肾阳虚，肾阴虚的药，中医师根据你的体质来开药的。

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我要戒除这个习惯

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兄弟们我错了，适度真的不行

Xy感召的一切不顺案例——一个四年戒友破戒

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加:2021-10-09 18:56:20 更:2021-10-09 19:18:00

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