[戒色] 我戒色两年半，频繁遗精问题一直不好，身体恢复遇到瓶颈，怎么办[第3页]

作者:JohnLeeeee9631

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彻底戒色

那就对治遗精问题，首先要避免那些会导致遗精的因素，然后坚持每天做固肾功，晚饭少吃多以素食为主，睡觉采用吉祥卧的姿势。严格落实下去你一定会大大减少遗精频率的。

我会注意的！谢谢你！

加油

不算频繁遗精呀挺正常的加油

你总结你自己遗精的原因吗？有根据这些原因做出调整吗？事什么导致频遗的？
如果你是黄梦遗精，那就很大可能就是日常白天，有过意淫看擦边球贪念女色，起了淫心，有过性刺激，所以导致晚上遗精。

一个月两到三次是正常的呀，多了就不行，是药三分毒药吃多了也会耐药的，不如试试食补加养生功法。

加油

我好像也是这样

可以按摩关元穴

梦遗的话，还是要多学习戒色文章和修心文章和总结受害者案例提高警觉，每天都白天和睡觉前给自己暗示梦到不良内容马上醒来，然后要积极行善，孝顺父母，保持乐观的心态，多帮助别人戒色，多宣传sy的危害，慢慢淡化大脑黄du，生活中别太负能量了，保持心态平和，不用急着恢复，把每一天都做到最好就能恢复，加油

你好，你可以去sy后遗症治疗吧学习，那边很多戒友通过行善纠正了频遗，最方便的就是来吧里帮助吧友。你可以看看戒色文集和星辰经验。加油

老哥都一样我还耳鸣但是得熬熬到一定程度自然就好了

加:2021-10-14 07:59:56 更:2021-10-14 08:18:14

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