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[戒色]老兵归来！[第3页] |
| 作者:大头已阵亡 |
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第十二天！大家早上好啊，依旧是大头带来今日份的祝福！祝福吧友们身体健康！戒色之路顺顺利利！昨天晚上睡的早，4点多就醒了，躺在床上也睡不着，起床吧！早睡早起身体好！哈哈！身体调理需要一个过程，还是要耐得住性子啊！急不得急不得！坚持吃药治疗！加油！好好生活！ |
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跑步了5km，现在在河边一处花坛边坐着，花真漂亮～吹着风，刚才一个哥们还打电话来着，本来找了一个好的项目当兼职，今年准备大干一番的，结果现在我这身体整的也没办法往前推进！真是一个好的身体太重要了！现在整的太被动了～加油吧！好好调理，争取早日康复吧！ |
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分享好看的花给吧友们 |
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加油 |
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第十七天！大家早上好啊！这里依旧是大头带来清晨的问候，祝大家戒色事业蒸蒸日上！开心快乐！昨天上午出去跑跑步转转，我爸上午也过来吃饭了，睡觉还是不好，中午睡不着，这两年犯病都是这种感觉，肚子不舒服，睡觉不好，精神不好，我就把这些当作人生中的一种磨砺！只有坚持方能成功，昨天下午去给二宝拍一岁写真，一转眼二宝就一岁了！时间过的真快啊！加油！为了家人！相信正常的生活肯定就在不远处等待着我的到来！ |
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在单位值班，这周晚上要到11点才能回家，早起6点多就得来～晚上在办公室看了看养生的视频和脾虚的相关视频，感觉有所收获！平时这个点早就睡了，犯病以来睡觉都很早，基本都是9点多就睡了，这周是不行了！还是当成修行吧！加油！身体肯定会恢复到正常的！永不言弃！ |
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第十八天！大家早上好啊！依旧是大头带来清晨的问候！祝福吧友们今天好心情！昨天上午看了我16年空间上跑步写的励志的话，又做了摘抄，感觉那时候的自己充满了斗志！下午又去医院看望了一个做手术的同事～这周值班，也不能锻炼，晚上在办公室做做固肾功，揉揉肚子，晚上睡觉一般吧，还是睡眠质量不好，比较浅，夜尿了一次～这不起床去值班去！加油吧！人生必须往前走！向前看！ |
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第二十一天！大家早上好啊？今天是国庆节和中秋节，祝福伟大祖国繁荣昌盛！同时祝福吧友们节日快乐！昨天上了一天班，终于不用在单位值班了，下班后回家吃吃饭，大宝参加幼儿园的朗诵比赛，听媳妇说非常棒，应该会代表幼儿园推选到市里参加比赛，媳妇激动的都想哭了，因为媳妇对这个家付出的太多太多了！为媳妇点赞！昨天晚上终于不用那么晚睡觉了，泡泡脚按按摩陪陪孩子喝喝药9点多就睡觉了，入睡还是挺快的，一个相声没听完就睡着了～这几天晚上也不怎么做梦了，夜尿了一次，这不5点就醒了，起床！早起锻炼跑步去，把生物钟调整过来！加油！ |
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第二十二天！大家早上好啊！这里依旧是大头带来上午的问候！祝福大家今天开心快乐！戒色事业蒸蒸日上！昨天去媳妇家走亲戚，回去老丈人和丈母娘正在生气，回家还劝劝架～昨天孩子们在家里玩打好的玉米玩的很开心，大宝还没剥过玉米，二宝也是在那学着姐姐的样子在那里有模有样的装玉米～昨天中午我也不管三七二十一了吃吧，好久没有好好吃过饭了！还喝了一瓶饮料，由于早起起床太早去跑步，特别难受瞌睡，但是中午依旧没有睡着，下午我们回来给大宝和二宝洗洗澡，本来爸妈说不来的后来来了，我和媳妇带着大宝去超市逛逛说买鞋子的，去溜达一圈，晚上回家吃了团圆饭，我昨天一天都特别瞌睡难受～晚上泡泡脚按摩按摩就睡觉了，不过4点多就醒了，悲催的睡不着了，后来大宝过来我屋要在我屋睡觉，把我赶走了，没想到去媳妇屋里竟然又睡着了一小觉～嘿嘿，早起大便还凑活，不过吃过饭这会又拉稀了一次，一会全家人说去出去玩，不说了，准备喝药出发了！念由心生，境由心转！加油！ |
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加油多学习多行善积德孝敬父母多放生 |
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加油师兄 看你幸福 我感觉也很开心 过去不能改变 而未来掌握在我们手上 一家团圆 阖家欢乐 家人才是最重要的 也希望你能够 保养好身体 好好工作 做一个好父亲 一个好丈夫 加油 好兄弟 |
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第二十三天！大家上午好啊！这里依旧是大头带来的问候！祝福所有的吧友们都能开心快乐！戒色事业蒸蒸日上！昨天又是充实的一天，上午一家人步行去广场玩，广场上红旗招展，充斥着国庆气氛，贝贝还在广场背诵了自己参加比赛的诗歌～中午买了烤鸭，牛肉和虾，又把家里的大闸蟹蒸了蒸，太丰盛了，昨天中午我也吃了不少，从前天去媳妇家走亲戚吃饭以后，我发现并没有因为吃的丰盛点就肠鸣～所以这两天吃饭好多了，每顿饭都好好吃，看来药还是有作用的！下午去给二宝挑选一周岁的照片，还照了我们家的全家福！照片照的挺好的，大家都很给力啊，我也笑的很开心～哈哈，晚上媳妇炒了好吃的土豆和香菇，我吃了一个馒头都！吃饭完我们一家人又去门口的小公园散步消食，外面下了点零星小雨，感觉特别特别舒服，我特别喜欢下雨天，感觉真棒！晚上回家泡泡脚按摩按摩后睡觉，半夜依旧醒，醒了就睡不着了，后来听了小睡眠才迷迷糊糊的又睡着了！加油吧！充实的一天过去了，现在又是新的一天了！加油吧！加油吧！为了家人和自己！ |
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第二十四天！大家早上好啊！这里依旧是大头带来早晨的问候，祝福吧友们今天好心情！戒色事业蒸蒸日上！昨天上午出去溜达了一圈，回家包饺子吃了，中午依旧没有睡着，下午早早的出去跑步去了，昨天跑的很轻松，6分钟的配速跑了7公里，晚上回家泡脚按摩喝药三件套，然后就睡觉了，睡觉还是不好，半夜3点多就醒了，翻来覆去不知道几点睡着的，迷迷糊糊的，15天的药喝的也差不多了，肚子有所好转，睡觉不怎么做梦了，但是精神还是老样子，明明很轻的症状就是不好，唉！加油吧！生活还得继续！加油吧！ |
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第二十七天！大家早上好啊！这里依旧是大头带来清晨的问候！祝福吧友们今天好心情！戒色事业蒸蒸日上！昨天上午在家呆着，看看孩子，吃吃饭，下午一家人去万达玩去了，大宝参加了个小活动，玩的很开心，后来一起去吃了饭，本来我想喝喝酒看看能不能好的，有一次病好就因为喝酒喝多了睡了一上午病好的，这该死的病真奇葩啊～哈哈但是又怕病没好反而严重，后来说还是坚持吃药吧！晚上看着孩子让我妈出去走走路，我妈睡觉也不好，每天不出去转转睡不着就～晚上喝喝药，泡泡脚，按摩按摩就睡觉了，晚上睡的一般，3点多醒了，不过后来倒是又睡着了，这不6点多点醒了，起床跑会步去吧，这2天也没锻炼！加油！好好生活！ |
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第二十八天！大家早上好啊！跑完步走在回家的路上，刚跑步了6km，这两天早起都起来的比较早，昨天早起也是跑步了6km，上午在家看孩子，现在二宝已经快学会走路了，总是想自己走路，哈哈，中午吃了排骨，下午发现孩子好像耳朵有点问题，去看了看发现有点中耳炎，开了药，下午在家跳绳了5000，晚上还是吃药泡脚按摩，然后看了14~15年我的帖子，感觉每天来记录一下挺好的，就好像自己写的日记一样～昨天晚上睡觉不好3点多醒了迷迷糊糊睡不着，所以今天5点多就起床跑步了，这运动量可以了啊，还是睡不好，别想了，功到自然成！坚持戒色锻炼吧！加油！ |
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