[戒色] 兄弟们我一周快遗三次了，请问该怎么控制啊？[第1页]

万年历购物网址日历小说 | 三峰软件天天财富小游戏视频推荐小游戏

TxT小说阅读器
↓小说语音阅读,小说下载↓

一键清除系统垃圾
↓轻轻一点,清除系统垃圾↓

图片批量下载器
↓批量下载图片,美女图库↓

图片自动播放器
↓图片自动播放,产品展示↓

首页日历2023 日历2024 日历2025 日历知识 | 每日头条视频推荐数码知识两性话题情感天地心理咨询旅游天地 | 明星娱乐电视剧职场天地体育娱乐

日历软件煮酒论史历史中国历史世界历史春秋战国三国唐朝宋朝明朝清朝哲学厚黑学心理学 | 文库大全文库分类

电影票房娱乐圈娱乐弱智火研中华城市仙家六爻佛门风水钓鱼双色球戒色航空母舰网球乒乓球足球 nba 象棋体操

首页 -> 戒色 -> 兄弟们我一周快遗三次了，请问该怎么控制啊？ -> 正文阅读

[戒色]兄弟们我一周快遗三次了，请问该怎么控制啊？[第1页]

作者:眼睛死宅great

首页本页[1] 下一页[2] 尾页[2] [收藏本文] 【下载本文】

固肾功也在做，没什么用，有什么办法吗

要坚持做，每次在100到300次，还要找到大腿后侧的拉紧感

不起一丝邪念

注意饮食，最近是不是喝中药或者进行食疗了？

按《戒为良药》讲的，导致遗精的因素很多，你有没有都去避免啊？我把《戒为良药》中讲的这些分享给你吧：
1.白天意淫；2.白天劳累；3.喝酒；4.吃肉太多；5.吃补药；6.趴着睡；7.裸睡；8.晒被子；9.盖太厚太重；10.睡前打坐；11.内裤太紧；12.顶着或者夹着被子；13.艾灸不当；14.打坐意守下丹田；15.熬夜久坐；16.睡前喝水太多；17.运动过度；18.生病；19.肾亏无梦而遗（滑精）；20.饮食偏辣偏重；21.紧张（包括梦魇）；22.挤压（包括趴睡）；23.生气（导致气血紊乱）；24.受凉（包括吃凉食）；25.按摩穴位不当；26.炎症导致的遗精（属于中医肾亏范畴）；27.还阳卧（有不少遗精的反馈）；28.睡前泡脚（水过热）；29.憋尿（易致遗精）；30.睡时使用电热毯或取暖器；31.睡前有过剧烈的运动；32.包茎包皮过长；33.思虑过度；34.回笼觉；35.失眠再睡；36.大量出汗；37.吃中药（特别是不对症）；38.长时间做足疗；39.黑芝麻吃多了
另外固肾功也讲究方法的，要找到拉紧感

学习戒为良药。白天练习断念，晚上如下睡姿

搜铁板桥，我之前也是一周遗精俩三次，做了铁板桥一个月。频率降低到一个星期一次了，频遗是病。治疗很缓慢，得慢慢来

你可以看看这个贴子
https://tieba.baidu.com/p/6243073447

你吃药没？运动

南无阿弥陀佛

技术贴：关于戒色后的遗精，身体恢复的最... 兄弟看看这个贴子

固肾功做到位，你看戒为良药，控制遗精的

还要多注意其他遗精的原因，多看有关遗精的文章了解一下，如果太严重建议去看下中医一般正规医院三甲医院会有的

楼主加油努力戒色