[戒色] 21岁男生长期过度手淫，已经有肾阴阳两虚了，怎么办[第4页]

作者:天水之上123

首先先戒色，然后就是找个好点的中医调理一下，多多锻炼，不要给自己太大的压力，加油。

好好戒色，好好锻炼，不要熬夜，不要想那些污秽内容，多做善事儿，注意养生，方可治愈

这说简单呢就一个字，说困难呢又何其容易呀，慢慢来吧，先从学习断念开始“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”

只有戒色

那就快好好戒色早睡早起，慢慢养生恢复，加油！

加油，好好戒色，戒为良药

可以试试艾灸，补阳

可以去正规中医院找中医，最好是公立三甲医院。
如果经济条件不允许，自己至少要好好戒，一点点恢复。先调整作息，饮食。
多学习戒色文章，练习观心断念。加油。

加油，努力戒色不要放弃！

戒

只能戒色了

加油

加油戒

加:2021-11-05 00:09:06 更:2021-11-05 00:48:41

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