[戒色] 戒色第20天，今年30岁，sy14年至今单身，来聊一聊戒色期[第4页]

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[戒色]戒色第20天，今年30岁，sy14年至今单身，来聊一聊戒色期[第4页]

作者:天天好孩子狮子

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多学习戒色文章，孝顺父母，行善积德，加油

这就是邪淫的果报，该长点心了，再继续下去，真的会废的，不是在吓唬你，誓死戒除邪淫，才是唯一的出路，加油！

加油戒身体为第一想戒色成功，每天须落实以下几点：一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。
二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。
三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。
四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。
五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。
六情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。
七，改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态
修心也是很重要的，加油！

其实应该先养好前列腺炎多吃水果蔬菜和禁欲守住肾精半年就恢复很多了，可以试试换一份自由一些的工作，工资低点没所谓的，身体是本钱。

加油，好好戒色养生，会好起来的

要有坚定的信念与决心，远离一切黄源，念起即觉，念起即断，每天坚持学习戒色文章，每天坚持劝他人戒色，每天坚持念佛（南无阿弥陀佛），每天坚持行善，孝顺父母，吃素放生，努力加油。

前列腺炎，这就是手淫过度导致的后遗症，肾气不足的缘故，只要好好戒色养生，多锻炼身体，杜绝不良习惯，不要意淫熬夜久坐抽烟喝酒，把肾气养足，慢慢就会恢复的，一般三个月左右就会有所改善的

加油

只要戒就能恢复，戒色后改变逆袭也是很快的，给自己一次机会吧

加油

坚持学习坚持戒色会慢慢好起来的！如果不戒就会越来越严重的！！

666

实在不行，就找个老中医看看，多戒色养生。加油

一定要彻底戒撸，行善去恶，通过学习提高自己的觉悟，通过坚持每天的行动让自己对抗魔考，提升自己的实战能力。这样才能让身心恢复的越来越好，否则身体会越来越差，毛病也会越来越多的！