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[戒色]我都戒色170多天了为啥还会抑郁和害怕 ？？？[第9页] |
| 作者:_似似似水流年 |
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继续努力 戒骄戒躁！！！ |
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兄弟啊我完全能理解你的感受，你是觉得自己要多久才能完全恢复，才能变成正常人，才能结婚有性生活啊什么的。相信我兄弟，虽然你撸了十几年，但是你接个高质量三年左右一定会完全恢复的。 |
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遇到这种问题不要太担心在意它，你只需记住一点，戒就对了。或许你在养生恢复方面做得不好，所以身体恢复得不理想，还有就是你这种症状属于神经症，而且你手淫伤身得很厉害，恢复会很慢很长的，可能需要个一年半载才能改善很多，但不管怎样，不要太担心焦虑，不要给自己压力，管理好情绪，加油 |
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戒色又不是全部，生活不会因为戒色而改变，但会让你更加的有精力 |
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正常，应该是症状反复，不用担心，继续努力坚持戒色下去，注意休息，过几天就好了，一起加油 |
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多做善事增加正能量，养足肾气，就不怕了。 |
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不是问题 正常人也会害怕和吃惊 不需要太多压力 把信心提起来 相信自己一定能成功 一切让自己起淫心的都给我杀掉 加油 |
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我也是一百七十多天了，症状反复目前时不时还是有，前段时间脸上痘痘突然爆发了一阵，两周左右就好了，应该也是症状反复，咱们可能还要戒更久的时间才能彻底恢复 |
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加油，坚持戒色，永不放弃！ |
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拿出决心来 一定要认清危害 师兄可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大 不容易的， 我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念， 善心多去利益众生 放生助印善书。等等多去做 这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的 正气足， 邪不可干。 |
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首先你要明白你的戒色是彻底戒色，然后有没有意淫，遗精频率怎么样，戒色以后有没有积极锻炼，积极养生，要知道单纯的戒色如果不能做好养生恢复也是很难理想的 只有控制住遗精频率和不意淫，另外加上积极养生，注意健康饮食，才能恢复的更好，平时还要多出去走走，多活动，但是切记不要出大汗，坚持下去一定会慢慢恢复的，设计不能破罐破摔 |
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加油 |
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戒s170天，楼主是否认认真真的执行任务了？及时断念，远离邪yin。如果没有及时断念，还惦记着yy，脑子里充斥着h毒，再戒多久都没用，戒s最重要就是断念。 |
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把戒为良药认真看一遍 |
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好好戒色养生，戒得时间越长，才有效果，如果伤得严重的话，戒个一百多天是看不出来有多大效果的，坚持下去，从量变到质变会有个过程，加油 |
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