[戒色] 兄弟们我是不是没救了拍照永远脸歪.永远看着老.我才19岁.我[第3页]

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[戒色]兄弟们我是不是没救了拍照永远脸歪.永远看着老.我才19岁.我[第3页]

作者:1小feng子

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戒色吧，没事的，你才19岁，戒色很快恢复

面相确实不像19，邪淫带来的恶果就是萎靡，没精神，显老，这些害处你都体会到了，一定要发大决心来改变，去戒除手淫恶习。
每天看文章，练习断念口诀，修心，不要荒废，不要懒惰。
大家都告诉你学习文章，练习断念，你要用心听进去，并且去做，这样才会成功！

19岁戒了恢复会很快，加油吧

脸歪通过针灸正骨可以恢复，但是一味的破戒必然会产生更恐怖的效果。你的面孔没有光泽度，就像烂掉的苹果，人本身的丑与邪淫的丑无关，（不是说楼主）。还是学习戒色知识与经验———楼主还年轻———早日恢复荣光

学习加油

彻底戒色养生会慢慢好的，戒色真的必须需要学习戒色文章不然必破，每天都要到吧里看看学习戒色文章警惕自己，每天看看精品贴，戒色前辈们的经验都在里面，每天练习断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，早中晚各念十分钟，这口诀能断意Y，能修心断邪念非常有效，早睡早起适当运动戒色养生孝顺父母行善积德，贵在坚持永远要保持警惕，一起加油不要放弃，未来会更好的。

不戒的话，你这一生就完了，总比没有好

早睡早起晚上9:30入睡早晨5:30分起快走40－60分钟不要贪多要持之以恒，每天背诵1000遍断念口诀 324遍准提咒 21遍心经以上所说佛咒和断念口诀次数上不封顶，晚上学习戒色文章记笔记另外复习以往的笔记，做200－500固肾功睡前读诵一遍楞严咒。愿我尽形寿，乃至生生世世，常生清净心，常生清净念，常行清净行。希望能帮助到你。

加油戒掉才能好，下定决心戒，永不放弃。

学习提高觉悟，觉悟降服心魔，建议学习戒为良药

加油戒色

好好加油

sy会变丑，本人的亲身经历，戒为良药！

没问题啊，看起来像29岁的啊，就是脸有点歪，没精神，头发油腻，有脱发倾向

会的，加油！