[戒色] 兄弟们我是不是没救了拍照永远脸歪.永远看着老.我才19岁.我[第4页]

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[戒色]兄弟们我是不是没救了拍照永远脸歪.永远看着老.我才19岁.我[第4页]

作者:1小feng子

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戒色养生，积极锻炼

加油！

加油戒色学习戒色文章远离诱惑积德行善

五官端正，戒色后肯定有大福气，戒友加油！

自然之道在于守衡。
不会光消耗而不用生产的。
男子和合的本质是愿不愿意交付一些精气神出去。
楼主要加油。我们这一代放纵声色的太多了。
身体的损耗很大，本身就气血不足，加上长期如此，对生活状态跟身体状态都有很大影响。
精神思想心理皆是身体内部调控。长期如此，气血不足带来的失眠，失眠影响燥郁，抑郁，生活不积极，
我的建议是，把其他信息都抛开掉，早睡（晚上9点~第二天3-5点）
起床简单锻炼，类似飞鸟补肾法，固肾功，握固，等等。
可以打坐呼吸，身体好些了再打八段锦，八部金刚长寿功，或者导引法。
气血充盈方可养神睡眠。
手机电脑也别老是玩，容易影响人体温控。
人也是物，来之天地，受其规律，人本自然。
养生之道应有三。气血充盈，精气神饱满，心平气静。
顺应人体运行规律跟作息，深入是打导引跟打坐。

唯独戒色，才有希望回到当初的模样！

年轻恢复快，好好戒，加油

减肥

楼主应该减肥了，好好戒色，身体终会回复的

你这不算严重，但是要早点戒，毕竟才19岁，恢复能力很强，脸看起来像24的样子，不过，我的比你严重，我手淫11年，撸到脸都歪了，样子特别猥琐，眼睛浑浊，皮肤暗黄，人看起来很老，戒了快三年，已经恢复，加油，你要好好戒

不是脸歪，是经常撸，骨髓精华都没，脊椎的侧弯会导致脸也变形，

是的，我的脸也是歪的，每次拍照都特别的懊悔，我现在知道了是手淫惹得祸，我知道我不能再邪淫了。我相信不手淫就会变好的，加油戒吧。

加油啊，一定要下决定有毅力多修心断念相貌恢复100天就能看出不一样

死都不怕为什么不能拼死去戒了