[戒色] 早泄严重，可能是习惯性早泄吧，每天都担心jj，老把注意力放在[第4页]

多看戒色文章，不要强戒色，修心断念

说来神奇，双十一想买提高能力的，结果看的看的百度到了戒吧，然后就来了，今天是第四天，感觉精神变化很多，我的精力用在了学习锻炼上，所以很有自信！每天看看吧里的经验分享，短视频和游戏都卸载了，希望可以坚持下去！

还是建议去看医生，吧友有会医术的，但是少，大家基本都是会算养生之法。
如果严重建议找中医先调理，不要不好意思，能把病治好就不好管他辣么多。
多次破戒可以总结下原因，找到并且改正，朝一年，两年甚至更久的时间迈进！
加油，朋友！

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710608122 Q

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不要老是去刷浏览器短视频软件，现在很多都是穿得少少的容易勾起欲望，有事没事就来戒色吧看看，看戒为良药，有XYYY念头就想想危害及时断念，背断念口诀，加油！

担心个p，我现在，10秒基本结束，我怕锤子，我又不用。

有没有去看过中医？

出汗多吗

我以前不行，最后也是吃中药好的。我感觉对症没什么治不好的

身体是慢慢养好的，肾虚不是小感冒，不是看医生吃几颗药就能好的，需要好好去养生，早泄阳痿的恢复，基本都是以年计的，这一年是彻底戒色的一年，包括意淫都秒断，不是戒戒破破断断续续的，还要做好养生，不熬夜不久坐，适量有氧运动，再加上戒网瘾戒娱乐，把时间用在正确的事情上，做到就能得到，这一年顶三年，加油

加:2021-12-11 21:49:01 更:2021-12-11 22:06:30

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