[戒色] 戒色16天了，第15天做春梦遗了一点前列腺液，今天感觉浑身没[第1页]

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[戒色]戒色16天了，第15天做春梦遗了一点前列腺液，今天感觉浑身没[第1页]

作者:网名叫大锤

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戒色16天了，第15天做春梦遗了一点前列腺液，今天感觉浑身没劲身体痛没精神，心情不好没自信了，早上中午嗜睡，晚上睡不着，燥热，是戒断反应吗，戒到14天的时候感觉人特别精神自信，感觉今天脸都肿了，眼神恍惚，现在欲望很低，怕到时候欲望突然反弹怎么办，现在每天都会在吧里看看师兄前辈的戒色过程和结论，但是我现在很担心一件事情就是，我有时欲望来的时候会有一点快感，担心有一天自己的信念压抑不住自己内心的欲望怎么办。请求前辈师兄指导，之后会每天在贴吧打卡。

戒到第14天的时候感觉整个人都精神，睡觉的时候呼吸都是快乐的，有一种前所未有的快乐是欲望不能相比的。加油

16天

是的，这种情况如果没有意淫或者熬夜等引起症状的因素，考虑戒断反应

如果没有说的情况，继续休养一礼拜会自动恢复的，同时要加上修心防止心魔来袭，刚开始当肾气恢复的时候会迎来破裂高峰期的，差不多在21天左右。

所以必须要加强学习和修心，加油！

继续戒下去，如果晚上遗精可能会影响恢复，自己也要注意一个月别超过三次，加油

加油戒色学习戒色文章远离诱惑积德行善

无形之刃最为致命，打卡戒色第三十五天！

戒色十规
一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。
二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。
三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。
四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。
五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。
六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。
七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。
八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。
九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。

17天

早睡早起，有氧运动，加油

练习断念口诀念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

没事的是睡不好而已，好好休养过几天就好了，加油

。，当你，负面情绪爆盆，邪念丛生。就来帮助吧友，复制黏贴，提升正能量。
。，色心，遗精，暗漏，不戒而戒。。