[戒色] 2022年第一天，也是戒色第一天，之前戒了25天破戒[第8页]

1，不要太气磊了，好好的珍惜自己的身体，不意淫不看黄，早睡早起，适当运动，三餐均匀清淡，会好起来的，一定的，好好的珍惜自己的身体了，越来越好的。
2，做一个充满正气的人，不邪淫的人，会好起来的，好好的珍惜了，会越来越好的，加油了，一定要做一个充满正气的人，会好起来的，好好的加油，会好起来的，珍惜。
3，每天基本的做到，不意淫不看黄，早睡早起，适当运动，三餐均匀清淡，这个是最重要的。
4，再一个就是要做一个充满正气地人，不邪淫的人，好好的珍惜，不断的积累正气，不断的积累正能量，那么各方面都是能够越来越好的，珍惜。加油。
5，好好的珍惜，好好的努力，会越来越好的，戒色是一辈子的事情，不断的积累正气不断的积累正能量，才是最最重要的，如何去积累正气？多多地帮助别人，帮助别人戒色，好好的加油了。珍惜。

加油兄弟，必须下决心戒掉它，不要让它毁了我们一辈子啊

你管不住你自己的老婆，你不觉得很可怜吗？她真的关心过你吗？别再自欺欺人了。

因为没心情做一个个删除不良种子的事，所以直接解析？太危险了，还不如退出，但始终是一个隐患，只要主动看到不良信息，就是在喂养心魔，还是统统删掉的好。

加油

情绪低迷:心情低落，做什么都没有兴趣，不开心。也可以叫情绪抑郁，指人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现忧郁、沮丧等情感，可伴有自责自罪，甚至出现自杀意念或自杀行为。1.阴暗，天阴云低的样子。念头，想法。也就是说，一个电影镜头是由若干个电影画面组成的。电影画面是指不间断的通过摄影机拍摄下来的静止或运动的对象，能表达一定涵义的胶片片段。荷尔蒙就是激素,意思是“激活”。后来的学者将其定义为由内分泌器官产生，再释放进入血液循环，并转运到靶器官或组织中发挥一定效应的微量化学物质。每个内分泌腺都能产生一种或一种以上的荷尔蒙。荷尔蒙与控制细胞的化学元素有关，它们裁决细胞应燃烧分解多少食物，然后释出多少能量。它们也决定身体细胞要不要产生乳汁、毛发、分泌物、酵素或其它新陈代谢产生的东西。

你跟她相比长得差远了。

没有玩游戏，其实也是睡不长久或者容易醒。

焦虑是一种情绪反应，通常与现实刺激有关，其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。常无缘无故害怕大祸临头，担心患有不可救药的严重疾病，以致出现坐卧不宁、惶惶不安等症状。这种异常焦虑属精神病的一种表现，称为“焦虑症”，它是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下，以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍。主要涉及了遗传因素、神经生物因素以及心理社会因素。该词条主要介绍焦虑症。常见症状
紧张不安、焦虑情绪、心动过速、呼吸困难。脑核磁共振，脑电图。有人去检查过凰,脑，光是看图片。不真实。1、急性焦虑
急性焦虑即惊恐发作，患者通常起病急速，终止也迅速。一般持续数十分钟便自行缓解。发作过后患者仍心有余悸，不过焦虑的情绪体验不再突出，而代之以虚弱无力，需经若干天才能逐渐恢复。2、慢性焦虑
又称广泛性焦虑或自由浮游性焦虑，是焦虑症最常见的表现形式，主要包括焦虑情绪、自主神经功能失调以及运动不安等症状。长期面临威胁或处于不利环境之中的人，更易发生焦虑症。，主要表现为焦虑症的家族聚集性。2、神经生物学因素
神经递质传递神经的信号，焦虑症的发病也可能与神经递质的异常有关，例如γ-氨基丁酸或5-羟色胺等。同时焦虑症的发病也与去甲肾上腺素的异常有关，或者静脉注射乳酸盐也能引起患者引发焦虑。行为主义理论认为，焦虑是对某些环境刺激的恐惧而形成的一种条件反射。被黄军老婆洗了800多，就应该回去睡觉，睡不着玩别的，总结经验教训也好，而不是去一个陌生场所再玩牌，焦虑恐惧症发作有机会也不敢一直跟，先把钱放在那，亲兄弟明算账，你不早说，你要是看到早说了。

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我要戒除这个习惯

禁欲整整300天了，看了阳光生活吧，有点动摇

兄弟们，真的只能剁掉才能戒吗

兄弟们我错了，适度真的不行

Xy感召的一切不顺案例——一个四年戒友破戒

加:2022-02-08 04:05:03 更:2022-02-08 04:11:30

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