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[戒色]2022年第一天，也是戒色第一天，之前戒了25天破戒[第7页] |
| 作者:乐夫o |
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我告诉你一个办法，一边戒一边去劝别人戒，网络社会劝戒很容易，看到有冲了之类的手淫话语就回复"手淫毁你一生，去戒色吧戒掉吧"等等，每天都去别的不同的贴吧回复劝戒，这样你不容易破，而且日复一日，你还积大阴德。你能劝一个人十个人，这些人分别戒了一个月，几个月，一年甚至一生，这些因果都会反作用于你身上，你会感觉戒的很容易，甚至会慢慢淡忘了邪淫。 |
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前天晚上破戒后，昨天心魔一直进攻，经常处在危险的边缘，然后到了今天才清醒过来，想想自己身上那么多的症状不知道何年何月才能痊愈，再怎么瘾大也应该等病好了再看,凰破戒啊，怎么能这样不顾一切地糟蹋自己身体呢？我真是畜,,声一个。当然身体完全复原后最好是一辈子不破戒。 |
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加油 师兄 |
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只是这样也影响到她的性欲和性关系，她回忆沉溺在A片的那段时光十分后悔，并说但愿我从没有开始看过。 |
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芮贝卡提到，自己起初搜寻的内容，只是一般普通的性爱片，但随着年龄增长，好奇心的驱使下也让她的口味不自觉的愈来愈重，甚至还觉得愈暴力更好；而且有时候一天得看上好几片，才能浇熄心中的欲火，而且这感觉停不下来。 |
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自此，晶晶出现强迫症和抑郁症症状，不适合读书，赵先生为其办理了休学。 |
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当你对某事上瘾时，它会在多个方面破坏你的生活，例如消耗你的时间、金钱和精力。最重要的是，一旦成瘾了，脑子就会陷入不断想着这件事，从而破坏你实现目标的进度、生产力。 就像戒掉任何其他成瘾一样，少抽烟，少喝酒，少吃糖分高的食物，你的生活会好很多。 |
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理由二：引发抑郁 就像糖瘾一样，看色情片会向我们的大脑释放多巴胺，并产生愉悦感。 当你观看一位“日本老师”的影片时，你会感到很刺激。但即便后来出了新的片子，你也对她没意思了。你需要观看更多、更多、更不一样的内容，才能获得与第一次体验相同的乐趣。 当你没有按照大脑渴求的方式去看东西时，你就会出现戒断症状。这就是导致抑郁症的一个重要原因。 当然，也有可能有些人在对比现实和影片的情况之后，感到自己的现实比较悲催， 从而出现沮丧的情绪。 这些都会让你的心情变得更糟糕！相信你肯定经历过看片子后的那种空虚感的。 |
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理由三：扰乱你的生产力 当你一直想着色情内容时，就很容易从工作中分心。 动不动就想上那个网站去看，动不动就无法静下心来好好工作。事实上，如果列出一个能够让我们做事分心的表格，看片子这个举动肯定是其中一个。 所以，我们要现实一点，对任何事情上瘾，都会阻止你以一种或另一种方式完成工作。最糟糕的是，即使你事后回去工作，把时间补回来，一时的休息仍然会让你的工作效率减半。 我们都知道在整个工作日不断看微博、刷小视频之类的东西是什么感觉。这是一个巨大的干扰！不知不觉，半天过去了，而你几乎什么也没做。 而且研究表明，色情内容会因不切实际的图像和垃圾，而蒙蔽你的创造力和想象力。你的大脑受到影响，思维变得凌乱模糊，想问题不再清晰。 所以，为了成为你最有创造力的人，想要掌控你的生产力，戒掉这个习惯吧 |
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于是就会陷入一种“死循环”，由于性生活不那么令人满意，所以看片；但由于看片已经获取刺激了，那么面对另一半时，就变得“有心无力”，最终导致性生活为零，影响夫妻关系 |
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加油！ |
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理由五：破坏你的自信心 经常看情色片，你总觉得只要自己在床上技术很厉害，你就会吸引到很多异性的喜欢。 然而，现实中的自己，身材却并没有视频中的演员那么厉害，另一半也并没有符合影片的预期，最终你会失望，讨厌自己没有能力找到更好的对象，产生自卑感，产生戾气。 |
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无辜的脸庞，纯洁的眼睛等。但你我都知道，背后只是一种PS修图技术而已 |
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理由七：滋生羞耻心 我不知道有多少人因为沉迷于色情而感到羞愧，但我确信这个比例很高。 没有人会愿意在他们的朋友面前表现出强大的生产力、社交能力活跃，并且与他们的伴侣建立紧密联系的时候，承认自己每天在看情色视频，而疏于奋斗的。 别人都在奋发向上的时候，你却沉迷于情色的世界中，谁都会为自己这个行为而感到羞耻。 |
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有一个健康的身心状态，人感到自信了，身体充满力量了，那你做什么都会更容易成功。 |
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