[戒色] 分享: #坚持打卡#[第8页]

作者:XJH496883

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#坚持打卡#
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574,昨晚跑了十一公里，晚上睡了半个小时，看了一整晚书，早上很饿，吃了双份的早餐十块钱，感觉还能吃，现在洗衣服，洗完后再吃一点杨桃然后洗个澡睡觉。

575,最后一天夜班，明天休息转白班了。

576,看场电影，明天白班，今晚不熬夜，睡早点。

577,四点半就醒了，晚上一直在做梦，遗精一次。

578,虽然js很久，但是心里的冲动还是时不时会显现出来，比如碰到某个字眼，某个画面时，这时候只要意识到了，一分钟后就会消退。

579,G128，晨跑六公里，昨晚睡觉时胃不舒服，醒了几次，跑完步就感觉完全舒坦了。加油??

580,G64，晨跑六公里，昨晚九点多就睡着了，晚上由于肠胃不好又醒了几次，最近肚子上的赘肉，脂肪都有一厘米后了，要去爬山了，下个礼拜天。

581,G64,广东的臭虫太烦人了，昨晚快两点才睡着。早上十公里计划泡汤了。今天买一点虾补补。

582,G0,今天看完《海底两万里》，一本很好的书，第二次读，感觉都忘掉了，一点都没有印象。

583,昨晚加班太累了，回来看书看了二十分钟实在睁不开眼，澡也没洗就睡着了。

584,G0，晨跑六公里，很舒坦，天气很好。

585,早上醒来之后再睡就会一直做梦吗？

586,晚上定时关机到了就要睡觉了，提前几分钟进入睡眠状态。早上闹钟响了就立刻起来。

587,明天休息，准备爬山去，一个多月没去了，好期待。

加:2022-02-13 06:11:05 更:2022-02-13 06:19:08

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