[戒色] 分享: #坚持打卡#[第9页]

作者:XJH496883

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#坚持打卡#
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589,昨天去爬山了，早上六点钟起床，七点多坐公交，八点开始，回到家快16:00，全程走了四万多步，晚上身体热醒两次，但是很爽。

590,今天身体基本恢复了，明天早上晨跑。

591,加油，今天又是阳光明媚的一天。

592,今天，多云，气温开始下降了，早晚凉爽，中午依旧很热。

593,最近变懒了，许多，工作也是很辛苦，从早上到晚上后背没干过全是汗。

594,明天休息，半马跑起来，跑慢点以完赛为目的。

595,G128,昨晚就睡了五个小时，五点多起床，七点多出门，跑了半马回来近十点了，天很热，很多跑友都湿了衣服。

596,好久没睡过懒觉了，今天睡了十个小时怎么也睡不着了。

597,G64,六公里恢复跑，完了小腿肌肉酸酸的，洗澡做饭。

598,晚上睡觉喝水后，三点多总是会起来小便，很恼。

599,昨晚一点多才睡着，有点失眠了。

600,来广东快五年了，今年第一次被臭虫咬了，常在河边走，真的太痒了，越抓越痒，越痒越抓，很难受。

601,每晚睡觉前想想你睡着后一堆虫子在你身上吸血，想想都会失眠。

加油！

加:2022-02-13 06:11:05 更:2022-02-13 06:19:20

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