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[戒色]兄弟们，坚持戒掉吧[第2页] |
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一定要戒色 不要懒惰 不要三分钟热度 专注戒色 做到观心断念 为健康而戒色 做好实战意识 每天都要学习戒色文章 是每天一天都要学习 |
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南无阿弥陀佛 |
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南无阿弥陀佛 |
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南无阿弥陀佛 |
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失眠问题可以看戒为良药105季，可以看戒为良药学习戒色知识，可以关注微信公众号正能量森林菜单里面隐藏区有这本书能让你成功戒除，可以下载软件正气，可以看传统文化学习知识提高自己，加油！ |
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要彻底认识到邪淫的危害，看一些受害者案例，坚持学习戒色文章，坚持练习断念口诀，遵守戒色十规，看戒为良药，要孝顺父母和行善积德。 断念口诀:念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。每天最少五百遍，要用心念。加油！ |
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看h，sy影响人的决策力，思考力，还会让人变得孤立，加油，戒色可以恢复，另外，建议楼主不要熬夜尽量早睡 |
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楼主加油努力戒色 |
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楼主加油，告诉你一个练习断念的十念法，这是念口诀还是念其他的什么东西，念十声，念一声，记一个数。用心去记，不要把它念出来，在脑海中过一遍，知道念到第几声就行了，记到10然后回头重新开始数。切记不要连续数下去。 |
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不可以强戒，多学习戒为良药，才能够摸清心魔的套路，才知道成功的路要怎么走，内心才有把握。狠狠地学，这东西成瘾性很高，不学习强戒是没办法成功的，也要注重多做笔记，多复习，加油。 |
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加油！ |
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伤到神经了恢复就很慢了要以年记了，一定要多学习戒色文章，我刚来戒色吧的时候也才20岁，到现在已经有四年了。我就想告诉你戒色这件事拖不得！不要以为自己还年轻，时间过得很快！你越是晚一天戒你以后就要为这一天花费多少时间和精力。 每天坚持来吧里签到 看看精品贴 最好用笔记本记下来自己觉得好的句子 每天复习一遍！ 念起即断 念起不随 念起即觉 觉之既无 每天抽时间背诵半个小时。手机也是做到少玩，把空余时间利用起来放在戒色上！加油 |
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兄弟，戒了吧，我和你一样，我也大二，目前也在努力戒掉，养成好的生活习惯。 |
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本人戒色方法:多学习戒色文章，多帮助他人，吃素，吃点黑芝麻，山药，不要熬夜久坐，坚持每天运动，不要出大汗，睡前起床后正念冥想，祝早日戒除，行善还要加强尽量不要给自己太多空闲时间，我现在每天至少在8个戒色群分钟戒色文章，每天4次(起床，午饭，晚饭，睡前)，每天抽1个多小时去附近商场厕所，公共厕所贴戒色宣传贴，用大头笔涂掉厕所里卖假药，卖淫的广告，每周捐助放生，希望方法对你有用加油，当前戒到90天了 |
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